BACA JUGA:Mengulik Kandungan dan 12 Manfaat Buah Lontar Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui Orang, Apa Saja?
Vitamin C dalam nanas mendukung penyerapan zat besi, sementara seratnya berkontribusi pada kesehatan pencernaan.
Namun, seperti dengan makanan lainnya selama kehamilan, penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang moderat.
Beberapa wanita hamil mungkin mengalami sensitivitas terhadap asam dalam nanas, yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti sakit perut atau mulas.
Jika ini terjadi, disarankan untuk mengurangi konsumsi nanas atau berkonsultasi dengan dokter.
- Kekhawatiran tentang Makanan Selama Kehamilan;
BACA JUGA:Yuk Kenali 7 Efek Samping dari Kayu Manis Pada Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Mengkonsumsi Chlorella Bagi Kesehatan Tubuh
Nanas bukan satu-satunya makanan yang dikaitkan dengan risiko keguguran.
Berbagai mitos lainnya juga beredar mengenai makanan tertentu yang dianggap berbahaya bagi ibu hamil, seperti pepaya mentah, durian, dan makanan pedas.
- makanan yang mengandung bakteri berbahaya (seperti daging atau ikan mentah)
- alkohol
- konsumsi kafein berlebihan.
BACA JUGA:Wajib Tau,! Ini Resiko Polusi Udara Bagi Kesehatan Tubuh Kita
Jika ada keraguan tentang makanan tertentu, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan panduan yang lebih akurat.