Apalagi ada sebuah penelitian yang melibatkan 783 peserta yang kelebihan berat badan menyimpulkan bahwa minyak dan bubuk jintan hitam dapat menurunkan berat badan rata-rata 4,6 pon (2 kg) dibandingkan dengan kelompok plasebo.
Karena di penelitian lainnya terhadap perempuan yang menjalani diet rendah kalori dengan 3 gram minyak jintan hitam selama delapan minggu menunjukkan perubahan berat badan sebesar 2 kg dibandingkan dengan plasebo, mengutip MedicineNet.
Sementara itu, walaupun aman untuk berasumsi bahwa habbatussauda dapat membantu menurunkan berat badan, tetapi penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk mengkonfirmasinya.
BACA JUGA:Ini Dia 12 Manfaat Serta Khasiat dari Buah Jamblang atau Buah Duwet untuk Kesehatan
2. Membantu Meredakan gejala asma
Kemudian sebuah tinjauan kecil melaporkan bahwa jintan hitam dapat membantu mengurangi gejala asma (American Journal of Emergency Medicine, 2020).
Akan tetapi, masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi temuan ini.
Mengutip dari laman WebMD, penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi habbatussauda bersamaan dengan obat asma dapat mempercepat proses penyembuhan.
Adapun untuk gejala yang mengiringinya seperti batuk, mengi, dan sakit dada pun akan segera reda.
Akan tetapi, ada pengecualian jenis obat, ya. Kemudian jangan mengonsumsinya dengan salbutamol dan theophylline agar khasiatnya tidak menurun.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 7 Khasiat dari Buah Kawista Untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Atasi Diare
3. Membantu Meningkatkan kualitas sperma
Terdapat sebuah uji klinis pada pria dengan sperma abnormal dan infertilitas menemukan bahwa minyak jintan hitam dapat meningkatkan pergerakan sperma dan meningkatkan jumlah sperma serta volume air mani (Phytomedicine, 2014).
Apalagi uji coba terhadap tikus jantan mengkonfirmasi bahwa thymoquinone dapat membantu meningkatkan kualitas, motilitas, kelangsungan hidup, dan jumlah sel sperma (Advanced Biomedical Research, 2018).