Sementara itu, kolesterol LDL (kolesterol jahat) dapat menumpuk di arteri dan menimbulkan gejala yang dapat memicu penyakit jantung dan stroke.
Penelitian menunjukkan bahwa MCT dalam susu kambing dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL dan menurunkan kadar kolesterol LDL.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa pria yang rutin mengonsumsi MCT memiliki kadar kolesterol HDL yang lebih tinggi dan kadar kolesterol LDL yang lebih rendah dibandingkan pria yang tidak mengonsumsi MCT.
Selain itu, susu kambing juga mengandung potasium yang dapat menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA: Menengok Industri Susu Tanah Air
5. Dapat Meningkatkan kesehatan pria;
Kesehatan merupakan hal yang penting dalam kehidupan seorang pria.
Susu kambing mengandung nutrisi penting seperti selenium, seng dan vitamin E, yang berkontribusi terhadap produksi testosteron.
Testosteron merupakan hormon yang penting untuk mengendalikan libido, massa otot, dan kepadatan tulang.
BACA JUGA:Manfaat dan Efek Samping dari Susu Kedelai bagi Kesehatan
Kekurangan testosteron dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan seperti disfungsi ereksi, penurunan libido dan osteoporosis.
Susu kambing dapat meningkatkan kadar testosteron dan memperbaiki masalah kesehatan seksual akibat kekurangan testosteron.
Selain itu, susu kambing juga mengandung asam lemak rantai menengah (MCT) yang membantu meningkatkan penyerapan nutrisi, termasuk selenium, zinc, dan vitamin E.
MCT juga dapat meningkatkan kadar hormon pertumbuhan yang membantu produksi testosteron. (*)