Trigliserida rantai menengah (MCT) dalam minyak kelapa lebih mudah diubah menjadi energi dibandingkan disimpan sebagai lemak di dalam tubuh.
Oleh karena itu, konsumsi minyak kelapa dapat meningkatkan konsumsi energi yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
BACA JUGA:Selain Kopi, Ternyata Rebusan Daunnya Pun Banyak Menyimpan Khasiat Untuk Kesehatan Tubuh Kita
BACA JUGA:Temukan, Berbagai Manfaat Dari Buah Salak Rebus Untuk Kesehatan Tubuh Kita
8. Pencegahan dan pengobatan sembelitMengonsumsi minyak kelapa juga dapat mencegah dan mengobati sembelit.
Manfaat minyak kelapa ini berkaitan dengan asam lemak rantai menengah (MCFA) yang diketahui dapat merangsang buang air besar lebih teratur.
Efeknya pencernaan menjadi lebih lancar sehingga mencegah kesulitan usus.
Akan tetapi, perlu lebih banyak para ahli untuk meneliti mengenai efektivitas pada minyak kelapa untuk mengobati penyakit sembelit.
BACA JUGA:Selain Untuk Bahan Pembuat Rokok, Ternyata Tembakau Memiliki Sisi Lain Yang Sangat Bermanfaat
Nah, itulah beberapa manfaat mengonsumsi minyak kelapa untuk kesehatan tubuh kita yang sangat jarang sekali diketahui banyak orang akan manfaatnya. (*)