BACA JUGA: Wanita Wajib Tahu! 10 Minuman dan Makanan Ini Dilarang Dikonsumsi Oleh Wanita Saat Haid
BACA JUGA:Para Wanita Harus Tahu! Ini 15 Rekomendasi Merk Parfum Wanita yang Wanginya Tahan Lama
Karena diketahui bahwa suara ombak tersebut dapat memberikan efek menenangkan, serta dapat membantu merileksasikan pikiran dan tubuh.
Disisi lainnya bahwa di dalam udara laut terdapat kandungan ion negatif yang memiliki efek positif terhadap suasana hati dan juga terhadap tingkat stres.
Karena stres bisa menjadi salah satu pemicu munculnya masalah bagi kesehatan, seperti;
- penyakit jantung
- tekanan darah tinggi
- gangguan kecemasan
BACA JUGA:Anak Jenius Seperti B.J Habibie, Ini 6 Jenis Makanan untuk Mendukung Kecerdasan Otaknya...
BACA JUGA:Mengkonsumsi Ikan Gabus Untuk Menyembuhkan Luka dan Jantung. Ketahui 5 Manfaatnya Berikut Ini...
Jadi bagi seseorang yang sedang mengalami stres kronis maka disarankan untuk mandi air laut pada sore hari.
Karena hal ini dapat dijadikan sebagai aktivitas yang bermanfaat.
Selain itu juga aktivitas mandi air laut pada sore hari, dipercaya dapat membantu dalam;
- meredakan ketegangan
- meningkatkan perasaan tenang
- meningkatkan kualitas tidur.