4. Dapat meningkatkan fungsi otak;
Ternyata dengan puasa juga, dipercaya dapat meningkatkan fungsi otak.
BACA JUGA:Jajaki Koalisi Partai Politik Dalam Pilkada. Begini Sikap Golkar Bengkulu
BACA JUGA:Mau Tetap Sehat Selama Lebaran! Ini 4 Tips Memilih Suplemen Agar Tidak Mudah Sakit
5. Dapat membantu menurunkan berat badan;
Dengan puasa juga dipercaya mampu meningkatkan metabolisme, yaitu dengan cara memperbanyak kadar neurotransmitter norepinefrin.
6. Dapat meningkatkan hormon pertumbuhan;
Dengan puasa juga, anda bisa meningkatkan hormon pertumbuhan, yaitu meningkatkan hormon pertumbuhan kekuatan otot.
7. Dapat mencegah terkena kanker;
Dengan puasa juga diketahui mampu membantu sel tubuh dalam membersihkan diri dengan cara proses autofagi.
BACA JUGA:Gegara Yusril, Mediasi Gubernur Soal Tabat BU-Lebong Mundur
BACA JUGA:Masa Tahanan 333 Napi Dipangkas, 1 Napi Langsung Bebas
Adapun keutamaan puasa syawal;
1. Setara dengan puasa selama satu tahun;
Sebagaimana diriwayatkan oleh Imam Muslim.
من صام رمضان ثم أتبعه ستا من شوال كان كصيام المهر