Ada baiknya untuk membatasi makanan tinggi purin serta memperbanyak minum air putih agar dapat membantu untuk mengeluarkan asam urat dari tubuh.
7. Kolesterol tinggi
BACA JUGA:Kenali Penyakit Hati dan Faktor Penyebabnya
BACA JUGA:Cek Kesehatan Gratis Cegah Penyakit Berat dan Pacu Produktivitas
Makanan bersantan serta berlemak juga akan dapat meningkatan kadar kolesterol di dalam darah.
Agar dapat menghindari kolesterol tinggi, sebaiknya kalian mengkonsumsi makanan yang seimbang, serta pilih metode memasak yang lebih sehat, seperti merebus maupun memanggang.
8. Diabetes
Mengkonsumsi makanan serta minuman manis secara berlebihan, seperti kue Lebaran serta sirup, juga dipercaya akan dapat meningkatkan kadar gula darah secara drastis.
Bagi Kalian penderita diabetes, maka penting untuk kalian tetap mengontrol asupan gula serta karbohidrat agar kadar gula darah kalian tetap stabil. (*o*)