Mengapa Perut Bunyi Terus? Begini Penjelasan Menurut Dokter Spesialis

- Dengan menjaga keseimbangan serat dalam setiap porsi makanan.

BACA JUGA:Mau Membakar Lemak Di Perut Secara Efektif, Ini 10 Rekomendasi Jenis Olahraga Terbaik

BACA JUGA:Dianggap Sepele! Menaiki Tangga Ternyata Bisa Membakar Kalori Lebih Cepat, Katakan Tidak Untuk Perut Buncit

Namun jangan lupa untuk berolahraga secara rutin untuk memperbaiki gerakan saluran cerna, jika tidak sempat berolahraga, mulailah dengan bergerak aktif, pastikan bergerak lebih dari 10.000 langkah per hari. (*)