2. Dapat Memiliki Aktivitas Antibakteri
Untuk manfaat alga merah selanjutnya adalah memiliki aktivitas antibakteri.
BACA JUGA:Hati-hati! Penggunaan Nail Gel Terlalu Sering Bisa Memicu Kanker Kuku Loh!
BACA JUGA:Kenali , Tanda-tanda Terkena Kanker Rahim Yang Jarang Diketahui Dan Sering Diabaikan
Karena kandungan aktif dari beberapa jenis rumput laut merah ini punya potensi melawan bakteri Streptococcus dan Salmonella.
Selain itu, potensinya ini bisa membuat alga merah menjadi cikal bakal pengobatan infeksi bakteri di masa depan.
3. Membantu Menurunkan Risiko Penyakit Jantung dan Stroke
Nyatanya alga merah jenis Gracilaria dan Laurencia kaya polyunsaturated fatty acids (PUFA) yakni lemak tidak jenuh ganda.
Menurut situs American Heart Association, PUFA bisa memberikan manfaat pada tubuh dengan mengurangi kadar kolesterol, sehingga bisa menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
BACA JUGA:Kenali Jenis Tanaman Herbal untuk Kanker Prostat 100 % Alami
Padahal ini karena kadar kolesterol tinggi dapat menimbulkan menumpuknya plak yang bisa mengganggu peredaran darah di jantung maupun otak.
4. Dapat Membantu Mencukupi Asupan Yodium
Selain itu, akibat kekurangan yodium dikaitkan dengan risiko penyakit hipotiroidisme, kondisi menyebabkan kelenjar tiroid tidak dapat membuat hormon tiroid sesuai dengan jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh.
Hal ini berakibat kondisi ini bisa menimbulkan gondok, rambut tipis, kulit kering, sembelit, dan depresi, nah, pencegahan penyakit hipotiroid dapat dilakukan dengan mencukupi asupan yodium, salah satunya dengan makan rumput laut merah.
5. Membantu Menurunkan Risiko Kanker