Jika Anda mengalami kenaikan berat badan secara keseluruhan, lemak akan terakumulasi di berbagai area tubuh, termasuk di bawah dagu.
Oleh karena itu, menjaga pola makan yang sehat dan rutin berolahraga sangat penting.
BACA JUGA:Walaupun Jarang Terdengar ! Kenali Sederet Manfaat Dari Kulit Manggis Bagi Kesehatan Wajah
BACA JUGA:Belum Familiar ! Temukan Manfaat Susu Kambing Untuk Kesehatan Wajah
Fokuskan pada konsumsi makanan rendah kalori dan kaya nutrisi, seperti sayuran, buah-buahan, dan protein sehat.
3. Menerapkan Teknik Pijatan Wajah
Pijatan wajah tidak hanya menyegarkan, tetapi juga dapat merangsang sirkulasi darah di area dagu dan leher.
Dengan teknik yang tepat, pijatan ini dapat membantu memperlancar peredaran darah dan mempercepat pembakaran lemak di bawah dagu.
Gunakan minyak esensial atau krim pelembap untuk mempermudah gerakan pijatan.
BACA JUGA:Pejuang Subuh Jangan Sampai Lewat ! Ketahui Manfaat Mandi Sebelum Subuh Bagi Kesehatan Wajah
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan ! Ketahui Manfaat Air Infus Untuk Kesehatan Wajah
Mulailah dari dagu dan arahkan jari-jari ke arah atas menuju garis rambut dan area leher.
Lakukan pijatan ini selama 10-15 menit setiap hari untuk hasil yang lebih optimal.
4. Perbaiki Postur Tubuh
Postur tubuh yang buruk, seperti sering menundukkan kepala atau membungkuk, dapat memperburuk tampilan double chin.
Oleh karena itu, sangat penting untuk selalu menjaga postur tubuh yang baik.