Bagi kamu yang ingin menjaga berat badan ideal, menambahkan cabai rawit dalam menu makanan sehari-hari bisa menjadi pilihan yang tepat.
5. Meredakan Rasa Sakit.
Cabai rawit memiliki sifat analgesik atau penghilang rasa sakit berkat kandungan capsaicin di dalamnya, yang bekerja dengan mengurangi produksi substansi P, senyawa yang menyebabkan rasa sakit.
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa cabai rawit dapat efektif dalam meredakan sakit kepala.
Karena kemampuannya mengurangi rasa sakit, cabai rawit sering dimanfaatkan dalam berbagai produk salep atau krim penghilang nyeri.
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu Manfaat dan Efek Samping dari Mengkonsumsi Cabai Paprika Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Cabai Rawit untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Orang Tahu..
Selain itu, cabai rawit juga dapat membantu meredakan nyeri sendi, otot, dan nyeri akibat arthritis.
Itulah beberapa manfaat cabai rawit yang mungkin belum kamu ketahui.
Meskipun memiliki banyak manfaat, cabai rawit tetap perlu dikonsumsi dengan bijak.
Sebagai acuan, sekitar 1-2 gram bubuk cabai rawit dianggap aman untuk kesehatan.