5. Istirahat yang Cukup
Meskipun terdengar kontradiktif, istirahat yang cukup adalah kunci untuk menjadi lebih produktif.
Tubuh dan pikiran yang kelelahan cenderung lebih lambat dalam mengambil keputusan dan menyelesaikan tugas.
Pastikan kamu cukup tidur setiap malam, serta memberi waktu untuk istirahat sejenak di tengah hari untuk me-recharge energi.
Mengambil jeda singkat setelah bekerja selama 90 menit dapat meningkatkan fokus dan produktivitas dalam jangka panjang.
BACA JUGA:Ternyata Ini Dia Cara yang Efektif Untuk Mengatur Waktu Bermain Game bagi para Pekerja Kantoran
6. Pupuk Kebiasaan Belajar Terus-Menerus
Keterampilan baru dan pengetahuan yang up-to-date sangat penting untuk meningkatkan produktivitas.
Luangkan waktu setiap hari untuk belajar hal baru, baik itu melalui membaca, mengikuti kursus, atau berdiskusi dengan orang-orang yang memiliki pengetahuan di bidang yang kamu minati.
Dengan terus memperbarui keterampilan dan wawasan, kamu bisa menjadi lebih efisien dalam pekerjaan dan lebih siap menghadapi tantangan baru.
BACA JUGA:Apa Anda Tertarik Pindah? Ternyata Ini Dia Deretan Negara dengan Jam Kerja Terpendek di Dunia!
7. Jaga Kesehatan Fisik dan Mental
Kesehatan adalah dasar dari produktivitas yang berkelanjutan.
Cobalah untuk menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi dengan rutin berolahraga, makan makanan bergizi, dan mengelola stres.