Selain itu, kandungan antioksidan dalam serai dapat memperlambat proses penuaan dengan mengurangi kerusakan sel-sel kulit akibat radikal bebas.
Jika kamu rutin minum air rebusan serai, kamu dapat merasakan kulit yang lebih sehat, cerah, dan bebas dari jerawat.
BACA JUGA:Mengungkap Rahasia Manfaat Kesehatan dari Rebusan Kunyit dan Jahe
BACA JUGA:Kenali Bahaya Mengkonsumsi Kafein untuk Kesehatan Ibu Hamil Serta Janin
Air rebusan serai adalah minuman alami yang menawarkan beragam manfaat kesehatan, mulai dari meningkatkan sistem imun, menurunkan peradangan, hingga menjaga kesehatan jantung dan kulit.
Dengan sifat antiinflamasi, antibakteri, dan antioksidan yang dimilikinya, serai dapat menjadi tambahan yang sangat baik untuk gaya hidup sehat.
Jika kamu ingin merasakan manfaat-manfaat tersebut, coba konsumsi air rebusan serai setiap hari.
Jangan lupa, pastikan untuk tetap menjaga pola makan seimbang dan gaya hidup aktif untuk hasil yang optimal. (*)