Di tambah lagi, dalam hal ini seringkali disebabkan oleh lonjakan adrenalin di dalam tubuh.
Sebab pada kenyataannya adrenalin adalah hormon yang memicu respon tubuh untuk melawan atau lari.
Di mana nantinya menggigil akan berhenti saat adrenalin meninggalkan tubuh.
Di sisi lain, untuk orang-orang yang mengalami stres kronis, lonjakan adrenalin dan gemetar bisa lebih sering terjadi.
BACA JUGA:Mitos atau Fakta, Minum Susu Sebelum Tidur akan Dapat Lebih Banyak Manfaat? Ini Penjelesanya
Karena Hipertiroidisme
Nyatanya hipertiroidisme terjadi saat kelenjar tiroid memproduksi terlalu banyak hormon tiroid.
Di samping itu, hipertiroidisme dapat menyebabkan banyak gejala seperti detak jantung yang cepat atau tidak teratur, tremor, berkeringat, dan kesulitan tidur.
Padahal kondisi ini juga bisa menyebabkan menggigil saat tidur.
BACA JUGA:Hindari Tidur Sore Karena Bisa Berdampak Buruk Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Ketahui Bahaya Lampu Saat Tidur Bagi Kesehatan, Yang Perlu Diwaspadai
Karena Anemia
Di samping itu, menurut laman Cleveland Clinic, anemia terjadi saat tubuh tidak memiliki cukup zat besi untuk membuat hemoglobin.
Kerena hemoglobin adalah zat dalam sel darah merah yang memungkinkannya membawa oksigen ke seluruh tubuh, dan untuk salah satu gejala anemia adalah menggigil ketika tidur.
Setelah itu, bisa juga karena kelelahan fisik yang dapat terjadi karena banyak hal, misalnya aktivitas yang terlalu padat atau Anda tidak memperoleh waktu tidur yang cukup.
Faktanya kualitas tidur akan memengaruhi cara hipotalamus dalam mengatur suhu tubuh.
Karena di saat tubuh sudah lelah, metabolisme juga akan melambat dan menghasilkan lebih sedikit panas.