BACA JUGA:Jangan Dibiarkan Kebiasaan Makan Berlebihan Saat Emosi, Hentikan dengan Cara Ini
BACA JUGA:Ternyata Tidur adalah Salah Satu Kunci Kesehatan Emosional yang Sering Terabaikan
Seiring berjalannya waktu, ini akan berkontribusi pada pertumbuhan pribadi dan pemulihan yang lebih sehat.
Bercerita bukan hanya soal berbagi cerita atau informasi, namun menjadi proses penting dalam meluapkan emosi, menyembuhkan luka, dan membangun hubungan sosial yang kuat.
Bagi perempuan, bercerita menjadi cara yang efektif untuk mengatasi tekanan emosional, meningkatkan kesehatan mental, dan memperkuat identitas diri.
Oleh karena itu, penting bagi perempuan untuk merasa diberdayakan dalam berbicara tentang perasaan mereka, karena bercerita bukan hanya memberi mereka kesempatan untuk didengar, tetapi juga untuk tumbuh dan sembuh. (*)