Senyawa ini diduga memiliki kemampuan untuk meningkatkan laju metabolisme tubuh.
Meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan, EGCG diketahui dapat membantu mempercepat pembakaran kalori.
3. Mengurangi Peradangan
Peradangan kronis sering menjadi pemicu berbagai penyakit serius, seperti penyakit jantung, diabetes, dan arthritis.
BACA JUGA:Kenali Manfaat dari Latihan Kalistenik untuk Para Lansia Agar Dapat Tetap Bugar di Usia Senja
Kombucha mengandung polifenol, yang dikenal efektif dalam membantu mengurangi peradangan di tubuh.
Manfaat ini didukung oleh kandungan antioksidan tinggi dari teh hijau sebagai bahan dasarnya.
4. Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker
Dengan kandungan senyawa antioksidan dari teh hijau, kombucha mampu melawan efek radikal bebas dalam tubuh.
Penelitian menunjukkan bahwa kombucha dapat menghambat proses angiogenesis, yaitu pembentukan pembuluh darah baru, yang sering terkait dengan perkembangan sel kanker, termasuk kanker prostat.
BACA JUGA:Temukan, Manfaat Mandi Kembang Bagi Kesehatan Tubuh Bukan Tentang Mistis
BACA JUGA:Kenali Manfaat dari Latihan Yoga Agar Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung
5. Membantu Mengatasi Masalah Sembelit
Sebagai sumber probiotik yang melimpah, kombucha membantu menyeimbangkan mikroba baik di dalam usus.
Hal ini mendukung fungsi pencernaan yang optimal dan dapat mengatasi sembelit.