Proses inilah yang menyebabkan peradangan dan munculnya jerawat, terutama di area yang lebih rentan seperti dagu, jidat, dan sekitar rahang.
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu, Penyebab Serta Cara Mengatasinya, Bibir Miss V Wanita Bentol-bentol
BACA JUGA:Para Wanita Wajib Tahu Manfaat dari Buah Naga untuk Ibu Hamil
2. Stres yang Meningkat Menjelang Haid
Selain fluktuasi hormon, stres juga berperan dalam meningkatkan kemungkinan terjadinya breakout menjelang haid.
Stres dapat merangsang produksi hormon kortisol, yang dikenal sebagai hormon stres.
Hormon ini dapat memengaruhi keseimbangan hormon lainnya, termasuk hormon yang berhubungan dengan produksi sebum.
Ketika kadar kortisol meningkat, produksi sebum juga dapat meningkat, yang pada gilirannya memperburuk kondisi kulit dan menyebabkan jerawat.
BACA JUGA:Wanita Muslimah ! Kenali Ini Sederet Rekomendasi Kutek Halal, Yang Bisa Digunakan Ketika Sholat
BACA JUGA:Wanita Boleh Lakukan ! Ini Beberapa Manfaat Squat Bagi Wanita Dan Cara Melakukannya
Karena banyak wanita yang merasa lebih stres menjelang menstruasi akibat perubahan suasana hati, peningkatan hormon kortisol dapat memperburuk kondisi kulit mereka.
3. Perubahan Pola Makan dan Gaya Hidup
Beberapa wanita melaporkan bahwa mereka cenderung menginginkan makanan tertentu, seperti makanan tinggi gula atau makanan olahan, menjelang haid.
Pola makan yang kurang sehat ini dapat memengaruhi kesehatan kulit.
Makanan yang tinggi gula dapat meningkatkan produksi insulin dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat merangsang kelenjar minyak untuk menghasilkan lebih banyak sebum.
BACA JUGA:Kaum Wanita Wajib Tau ! Kenali Beberapa Bahaya, Jika Memakai Bra Dengan Ukuran Tidak Sesuai Ukuran