Meskipun kentut sering dianggap sebagai sesuatu yang memalukan, sebenarnya kentut juga bisa membantu mengurangi rasa tidak nyaman di perut, seperti perasaan kembung atau begah.
Ketika gas terperangkap di dalam perut atau usus, ini dapat menyebabkan perasaan penuh atau sakit.
Dengan kentut, tubuh mengeluarkan gas tersebut, memberikan rasa lega dan mengurangi tekanan yang ada di dalam perut.
BACA JUGA:Ternyata Begini Sederet Tips Untuk Mengatasi Kentut Terus Menerus Serta Berbagai Penyebabnya!
BACA JUGA:Jarang Diketahui Penyebab Terjadinya Kentut Busuk Serta Cara Mengatasinya
Oleh karena itu, kentut dapat membantu meringankan ketegangan dan memperbaiki kenyamanan perut.
3. Indikator Kesehatan Usus
Kentut juga dapat menjadi indikator kesehatan usus kita.
Frekuensi dan bau kentut bisa menunjukkan kondisi kesehatan pencernaan.
Kentut yang terlalu sering atau bau yang sangat menyengat bisa menjadi tanda adanya masalah pencernaan, seperti intoleransi makanan, gangguan pencernaan, atau infeksi.
BACA JUGA:Normalkah Kebiasaan Kentut Ketika Tidur? Simak Alasannya di Bawah Ini, Ada Masalah Medis!
BACA JUGA: Ternyata, Jika Kentut Lancar Maka Akan Terhindar dari Penyakit Berbahaya. Ini Faktanya
Sebaliknya, jika seseorang jarang kentut, itu bisa menunjukkan adanya gangguan pergerakan usus, yang mungkin disebabkan oleh sembelit atau masalah pencernaan lainnya.
4. Mengurangi Risiko Penyakit Tertentu
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa produksi gas dalam tubuh, meski dalam jumlah yang sedikit, sebenarnya bisa melindungi usus dari penyakit tertentu.
Gas seperti nitrat oksida yang dihasilkan selama pencernaan memiliki kemampuan untuk melawan bakteri berbahaya dan menjaga keseimbangan mikroflora usus.