Itulah beberapa langkah sederhana yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh selama musim hujan. Dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, berusaha untuk tetap bergerak dan berolahraga, menjaga kebersihan diri serta lingkungan sekitar, dan melindungi diri dari gigitan nyamuk, Anda akan lebih siap menghadapinya.
Apabila Anda mengalami gejala yang mungkin terkait dengan penyakit musiman, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Konsultasi bisa dilakukan secara daring, tanpa perlu bertatap muka. Jika kondisi kesehatan Anda tidak kunjung membaik, jangan ragu untuk mengunjungi dokter guna mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut dan penanganan yang tepat. (*)
Kategori :