3. Sumber Energi
Sangat baik sebagai sumber energi. Madu kaya akan gula alami, terutama fruktosa dan glukosa, yang berasal dari karbohidrat. Kandungan ini berfungsi sebagai bahan bakar yang diperlukan agar anak lebih bersemangat dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
BACA JUGA:Ini Dia Rahasia Manfaat dari Teh Madu untuk Kesehatan
BACA JUGA:Wajib Di Coba ! Intip Manfaat Fermentasi Bawang Putih Dan Madu Untuk Kesehatan Tubuh
4. Sistem Kekebalan Tubuh
Selain itu, madu juga berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Zat-zat yang terkandung dalam madu dapat membantu memperkuat daya tahan tubuh.
Di samping itu, kandungan antioksidan pada madu terbukti efektif dalam melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai penyakit.
5. Meredakan Batuk dan Pilek
Batuk, pilek, dan sakit tenggorokan merupakan gejala umum peradangan pada saluran pernapasan. Anak-anak sering kali mengalami kondisi ini saat mengalami flu atau infeksi saluran pernapasan atas (ISPA).
Menariknya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa madu dapat meredakan batuk dan pilek pada anak serta mengurangi peradangan di saluran nafas mereka.
BACA JUGA:Selain Lezat, Ternyata Minum Susu Campur Madu Menyimpan Segudang Manfaat Bagi Tubuh
BACA JUGA:Kenali Manfaat dari Madu Klanceng yang Baik untuk Kesehatan
Efektivitas madu dalam meredakan batuk bahkan setara dengan obat batuk yang biasa digunakan. Ketika anak diberikan 1,5 hingga 2 sendok teh madu sebelum tidur, mereka tampak lebih nyaman dan dapat tidur lebih nyenyak, karena batuk yang dialami berkurang setelah mengonsumsi madu.
Selain berbagai manfaat yang ditawarkan madu, penting untuk diingat bahwa pemberiannya kepada anak tidak dapat dilakukan sembarangan. Madu sebaiknya hanya diberikan kepada anak yang berusia di atas satu tahun.
Memberikan madu kepada bayi yang belum genap berusia satu tahun bisa sangat berbahaya dan dapat meningkatkan risiko penyakit botulisme.
Hal ini disebabkan oleh sistem pencernaan bayi yang masih berkembang dan belum mampu melawan bakteri Clostridium botulinum yang mungkin terdapat dalam madu.