Penggunaan obat tetes mata ini tentu harus sesuai dengan rekomendasi resep dokter.
Sangat dianjurkan untuk kalian melakukan konsultasi terlebih dahulu kepada kepada dokter mata sebelum kalian menggunakan obat tetes mata ini.
Biasanya, dokter akan memberi resep obat tetes mata seperti atropin dengan memiliki dosis rendah (0,01%).
Sehingga hal tersebut dianggap cukup efektif dalam menghambat perkembangan miopi, baik pada anak-anak ataupun pada remaja.
BACA JUGA:Kenali Penyebab, Pecahnya Pembuluh Darah Mata Serta Cara Mengatasinya
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Mata dengan Mengetahui Jarak Aman Menatap Layar Gadget
4. Senam Mata
Senam mata juga salah satu cara untuk mengurangi mata minus tanpa harus operasi.
Senam mata akan bermanfaat untuk memfokuskan pandangan pada objek dalam jarak tertentu.
Kalian dapat menggunakan jari tangan kalian dengan penempatan jarak kurang lebih sekitar 25 cm di depan mata.
Setelah itu, sejajarkan jari dengan benda yang telah ditentukan sebagai titik fokusnya, kemudian fokuskan pandangan selama kurang lebih 20 detik pada benda yang telah dijadikan titik fokus tersebut.
BACA JUGA:Keseharian Anda Kebanyakan Didepan Laptop ? Ikuti 5 Tips Untuk Menjaga Mata Anda Tetap Sehat
BACA JUGA:Fakta Menarik, di Mongolia Mengonsumsi Mata Domba Dapat Dijadikan Obat Loh!
Lakukanlah cara ini selama beberapa kali agar mendapatkan hasil yang maksimal.
5. Mengistirahatkan Mata
Kalian juga dapat mengurangi minus pada mata kalian dengan cara mengistirahatkan mata kalian sejenak di tengah padatnya aktivitas.