Tapi, ada sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Nutritional Neuroscience menemukan bahwa orang dewasa yang mengonsumsi suplemen spearmint mengalami peningkatan daya ingat dan memori.
6. Dapat membantu melawan infeksi
Kemudian ternyata spearmint tea memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang dapat membantu melawan infeksi.
Kandungan asam rosmarinik dalam spearmint tea dapat membantu membunuh bakteri dan virus, sedangkan sifat antiradangnya dapat membantu mengurangi peradangan pada area yang terinfeksi.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Ini Segudang Khasiat Teh Chamomile yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Terdapat sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Phytotherapy Research menemukan bahwa spearmint tea dapat membantu melawan infeksi bakteri Staphylococcus aureus dan virus herpes simpleks.
7. Membantu meningkatkan relaksasi
Selain itu, spearmint tea memiliki aroma yang menenangkan yang dapat membantu meningkatkan relaksasi. Hal ini disebabkan oleh kandungan mentol dalam spearmint tea.
Ada sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine menemukan bahwa orang dewasa yang menghirup aroma minyak esensial spearmint mengalami peningkatan relaksasi.
Nah itulah tadi sederet manfaat spearmint tea yang bikin anda melongo. Semoga bermanfaat. (*)