Bahkan teh hijau, yang dikonsumsi tiga hingga empat cangkir sehari, dikaitkan dengan risiko stroke keseluruhan 27 persen lebih rendah.
Hasil Studi baru masih terbatas
Akan tetapi untuk anda ingat bahwa studi tersebut bersifat observasional.
BACA JUGA:Bukan Hanya Sekedar Tanaman Hias, Ternyata ini Manfaat dari Tanaman Pucuk Merah untuk Kesehatan
BACA JUGA:Wow.. Ternyata Ini Manfaat dari Minum Air Ketumbar sebelum Tidur yang Baik untuk Kesehatan
Pasalnya hal ini tidak bisa membuktikan bahwa minum kopi, teh, atau soda menyebabkan risiko stroke yang lebih rendah atau lebih tinggi.
Di samping itu, ini adalah studi kasus kontrol yang menggunakan kuesioner, yang rentan terhadap bias dan memiliki keterbatasan lain.
Kendati demikian, ada dasar dari penelitian independen sebelumnya yang sesuai dengan studi ini untuk mendukung hasil yang didapatkan.
Namun secara keseluruhan, studi ini menyoroti pentingnya memilih air dan teh sebagai minuman utama untuk membantu mengurangi risiko stroke.
BACA JUGA:Kenali Manfaat dari Passion Flower yang Baik untuk Kesehatan
BACA JUGA:Siapa Sangka Ternyata Jahe Menyimpan Manfaat Luar Biasa bagi Kesehatan Jantung
Bahkan dari hasil temuan kedua studi ini menyoroti pentingnya mempertimbangkan pilihan minuman sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan kardiovaskular.
Namun dengan anda mengganti soda dan minuman manis dengan air atau teh bisa menjadi langkah kecil namun signifikan dalam mengurangi risiko stroke. (*)