5. Jamu Kunyit Meniran;
Ramuan Jamu Meniran Kunyit adalah perpaduan antara meniran dan kunyit yang terbukti efektif untuk menurunkan kadar kolesterol jahat serta membantu mengatur tekanan darah.
Bahan-bahan yang diperlukan:
- 1 pohon meniran
- 4 cm kunyit
- 1 batang serai
- 3 lembar daun pandan
- 1/2 buah jeruk nipis
- 800 ml air
BACA JUGA:Ini Tips Buat Jamu Beras Kencur Sendiri di Rumah
BACA JUGA:Wanita Jangan Sampai Tidak Tahu ! Nikmati 5 Manfaat Jamu Sirih, Bagi Kesehatan Wanita
Cara membuat:
1. Cuci semua bahan hingga bersih.
Petik daun meniran atau potong pohonnya, buang akarnya, geprek serai, dan iris kunyit serta daun pandan tipis-tipis.
2. Masukkan semua bahan ke dalam panci bersama air, lalu rebus selama 10 menit hingga air terlihat keruh dan aroma harum muncul.
3. Angkat dan saring ke dalam gelas, tambahkan perasan jeruk nipis sesuai selera.