Jangan Di Lewatkan ! Ini 11 Jenis Jamu Tradisional, Yang Menyimpan Khasiat Bagi Kesehatan

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Minggu , 21 Jul 2024 - 10:45

jamu tradisional-net-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Indonesia merupakan negara yang kaya akan budaya dalam segala aspek kehidupan.

Budaya terapan Indonesia tidak hanya terdapat pada tradisi-tradisi terkenal, namun juga pada hal-hal kecil seperti makanan dan minuman.

Selain nilai budaya, makanan dan minuman tersebut juga mengandung nilai kesehatan sehingga sering disebut dengan obat herbal.

Mengutip laman Kementerian Kesehatan, Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan, dan Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif RI, berikut jenis, manfaat, dan komposisi obat dan minuman herbal tradisional Indonesia;

1. Beras Lengkuas;

Beras lengkuas mempunyai khasiat untuk mengurangi rasa pegal dan pegal yang biasanya disebabkan oleh kerja keras.

Ramuan ini juga dapat meningkatkan nafsu makan sehingga tubuh dapat menyerap nutrisi secara maksimal.

Jamu beras kencuri biasanya dicampur dengan bahan lain seperti kedawung, jahe, kapulogo, asam jawa, jahe, pohon kenkur, kunyit, jeruk nipis dan pala. Gula palem dan gula pasir biasa digunakan sebagai pemanis.

2. Temulawak;

Sebagaimana diketahui bahwa temulawak, dipercaya mampu membantu dalam menyembuhkan berbagai penyakit, seperti;

- mual

- pusing

jangan di lewatkan ! ini 11 jenis jamu tradisional, yang menyimpan khasiat bagi kesehatan                            radarutara.bacakoran.co - indonesia merupakan negara yang kaya akan budaya dalam segala aspek kehidupan. 
budaya terapan indonesia tidak hanya terdapat pada tradisi-tradisi terkenal, namun juga pada hal-hal kecil seperti makanan dan minuman.
selain nilai budaya, makanan dan minuman tersebut juga mengandung nilai kesehatan sehingga sering disebut dengan obat herbal.
mengutip laman kementerian kesehatan, direktorat jenderal pelayanan kesehatan, dan kementerian pariwisata dan ekonomi kreatif ri, berikut jenis, manfaat, dan komposisi obat dan minuman herbal tradisional indonesia;
baca juga:kongkalikong selama 10 tahun, kpk tahan rekanan gubernur maluku
baca juga:belum seluruh desa libatkan dlh tangani sampah milik warga
1. beras lengkuas;
beras lengkuas mempunyai khasiat untuk mengurangi rasa pegal dan pegal yang biasanya disebabkan oleh kerja keras. 
ramuan ini juga dapat meningkatkan nafsu makan sehingga tubuh dapat menyerap nutrisi secara maksimal.
jamu beras kencuri biasanya dicampur dengan bahan lain seperti kedawung, jahe, kapulogo, asam jawa, jahe, pohon kenkur, kunyit, jeruk nipis dan pala. gula palem dan gula pasir biasa digunakan sebagai pemanis.
2. temulawak;
sebagaimana diketahui bahwa temulawak, dipercaya mampu membantu dalam menyembuhkan berbagai penyakit, seperti;
- mual
- pusing
- masuk angin 
- menambah nafsu makan.
baca juga:pencatatan pernikahan di kua bagi warga non muslim tunggu juknis
baca juga:diusung pdi perjuangan, paslon kada wajib turun ke akar rumput
jamu temulawak juga menambahkan beberapa bahan lain seperti kencuri, asem kawaki tanpa biji, gula aren, daun pandan segar dan jintan.
3. kunyit asam;
kunyit atau kunyit memiliki sifat anti inflamasi karena mengandung kurkumin yang dapat meredakan nyeri radang sendi. 
bahkan lebih baik dibandingkan antiinflamasi pada natrium diklofenak dan hampir sama dengan obat pereda nyeri ibuprofen.
kunyit juga efektif mengurangi nyeri haid, menurunkan tekanan darah tinggi dan meningkatkan penurunan berat badan.
baca juga:oso diminta kembali pimpin hanura, ini rekom penugasan pilkada
baca juga:destinasi wisata yang lahir dari cerita legenda di nusantara
campuran herbal asam kunyit adalah buah asam yang dicampur dengan jahe, kedawung, dan air jeruk lemon.
campuran ini juga menambahkan pemanis seperti gula merah dan gula putih serta sedikit garam.
 4. cabai jawa;
sop lempuyang, atau cabai jawa, digunakan untuk mengobati rasa lelah dan masuk angin, serta meningkatkan energi dan mengurangi kembung. obat herbal ini kaya akan zat besi sehingga mampu meningkatkan produksi sel darah merah dalam tubuh dan mencegah anemia.
jamu ini mengandung bahan jahe, kudu, adas, pulosari, kunyit, merica, kedawung, keningar, asam jawa dan jahe. 
obat herbal ini bisa dibuat sendiri dengan cara digiling dan ditambahkan pemanis seperti gula jawa atau madu.
baca juga:menggores aksara di pusara rumah ayah
baca juga:kotak rahasia jessy
5. paitan;
paitan berasal dari kata amara, artinya jamu ini biasanya mempunyai rasa yang pahit, yang berasal dari bahan amara, brotowali, meniran, lempuyang, widorolaut, doroputih, baban pule dan adas. perpaduan bahan-bahan tersebut menghasilkan rasa yang pahit, itulah sebabnya ramuan herbal ini disebut sorgum.
obat herbal paitan bermanfaat untuk mengatasi gangguan kesehatan (seperti cuci darah, urtikaria, nafsu makan meningkat, kencing manis) dan penampilan (seperti bau badan dan jerawat). 
obat herbal ini juga dapat mengobati penyakit serius seperti kolesterol.
6. jamu kudu laos;
kedua ramuan jamu ini, laos (galanga) dan mengkudu, memberikan efek menghangatkan tubuh, sehingga mampu meredakan kram perut saat menstruasi. 
baca juga:selamat dan turut memperingati hari bhakti ke 64, tahukan kamu apa adhyaksa.? 
baca juga:sangat jarang sekali diketahui, ternyata daun afrika mampu mengatasi berbagai penyakit
obat herbal ini mengatasi gangguan kesehatan seperti hipertensi dan meningkatkan nafsu makan.
bahan ramuan jamu ini adalah asam jawa, bawang putih, cabai puyang, garam dan merica. bahan-bahan tersebut kemudian dimasak dari dua bahan utama yaitu lengkuas dan ini.
7. galian singset;
sesuai dengan namanya, galian singset mengacu pada obat herbal yang bisa diminum saat program penurunan berat badan.
obat herbal ini juga ampuh menghilangkan bau badan dan mengencangkan organ kewanitaan. 
baca juga:kongkalikong selama 10 tahun, kpk tahan rekanan gubernur maluku
baca juga:belum seluruh desa libatkan dlh tangani sampah milik warga
obat herbal ini mengandung bahan-bahan seperti jahe, temulawak, kunyit, serai, dan kayu manis. bahan-bahan ini dicampur dengan asam jawa yang dihaluskan, ketumbar, dan merica, lalu direbus. 
8. wedang uwuh;
wedang ini mengandung daun dan rempah yang mengandung antioksidan yang dapat menyegarkan tubuh, melawan masuk angin dan melancarkan peredaran darah. 
wedang ini masuk dalam daftar warisan budaya tak benda oleh kementerian pendidikan dan kebudayaan.
9. kawa daun;
minuman ini berasal dari padang sumatera barat dan berasal dari tanaman kopi yaitu daun kopi kering. 
baca juga:pencatatan pernikahan di kua bagi warga non muslim tunggu juknis
baca juga:diusung pdi perjuangan, paslon kada wajib turun ke akar rumput
minuman ini menambahkan kayu manis dan gula. obat herbal ini mampu menurunkan kolesterol darah dan menurunkan risiko diabetes karena kaya akan antioksidan.
10. teh gaharu;
teh gaharu berasal dari banjabaru kalimantan selatan dan memiliki rasa yang sedikit pahit, namun menyegarkan dan dapat menenangkan tubuh. 
teh ini mengandung zat antibakteri yang dapat membantu dalam detoksifikasi.
11. sarabba;
minuman yang terbuat dari jahe, gula pasir, santan dan kuning telur baik untuk meningkatkan stamina. rasa minuman ini tajam dan tajam sehingga cocok diminum saat musim hujan.
baca juga:oso diminta kembali pimpin hanura, ini rekom penugasan pilkada
baca juga:destinasi wisata yang lahir dari cerita legenda di nusantara
berikut beberapa obat dan minuman herbal tradisional yang ada di indonesia. 
semoga bisa menambah wawasan detikers terhadap berbagai minuman tradisional indonesia ya.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 18 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan