Anda Gampang Kagetan? Ternyata Ini Fakta Orang Kagetan, Salah Satunya Mengalami Stress Angkut

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Selasa , 01 Oct 2024 - 11:31

Ilustrasi gampang kagetan-huffpost.com-

anda gampang kagetan? ternyata ini fakta orang kagetan, salah satunya mengalami stress angkut                             radarutara.bacakoran.co - sebenarnya kaget atau terkejut adalah reaksi normal tubuh saat menghadapi situasi tak terduga. 
akan tetapi, banyak orang yang cenderung lebih mudah terkejut atau "kagetan" dibanding yang lain.
namun ternyata, ada beberapa faktor yang mempengaruhi kondisi ini, baik secara psikologis maupun fisiologis. 
kemudian terdapat beberapa faktor yang menyebabkan orang mudah kaget biasanya didasari karena faktor mental. berawal dari mengalami stres akut, hingga gangguan ptsd.
baca juga:dipandang sebelah mata, karena tidak tahu akan manfaatnya. ternyata melakukan meditasi mampu mengatasi stres
baca juga: ternyata...ini 5 manfaat tidur siang selama 1 jam untuk kesehatan, diantaranya mengatasi stres 
sebab dari itu, berikut ini radarutara.bacakoran.co telah merangkum informasi tentang 5 fakta orang kagetan yang wajib diketahui dan diwaspadai. mari simak ulasannya sebagai berikut.
1. mengalami gejala insomnia
selanjutnya bagi orang yang sering mengalami insomnia atau gangguan tidur juga lebih mudah kaget.
pasalnya akibat kurangnya kualitas tidur yang baik dapat memengaruhi fungsi otak dalam merespons rangsangan. 
selain itu, kurang tidur menyebabkan otak menjadi lebih reaktif terhadap hal-hal yang mengejutkan.
baca juga:jangan biarkan ! ternyata rambut botak dapat disebabkan oleh faktor stres lo. ini penjelasannya
baca juga:uji coba seminggu 4 hari kerja, didasari tingkat stres kalangan pekerja 
dan ketika tubuh tidak mendapatkan istirahat yang cukup, sistem saraf simpatis menjadi lebih aktif, sehingga tubuh lebih sering berada dalam mode lawan atau lari yang berlebihan. 
yang mana hal ini membuat seseorang lebih mudah bereaksi secara emosional, termasuk menjadi lebih mudah terkejut oleh hal-hal kecil.
2. mengalami sistem saraf hipersensitif
selain itu, bagi orang yang mudah kaget biasanya memiliki sistem saraf yang lebih hipersensitif terhadap rangsangan dari luar. 
pasalnya sistem saraf kita bertanggung jawab untuk memproses informasi yang kita terima dari lingkungan sekitar.
baca juga: jangan panik! dampingi caleg stres, begini instruksi kemenag mukomuko
baca juga: empat langkah tangkal stres
dan untuk orang dengan sistem saraf hipersensitif, sinyal-sinyal dari luar, seperti suara atau sentuhan, diproses dengan intensitas yang lebih tinggi.
ini berakibat, mereka lebih mudah bereaksi berlebihan terhadap stimulus kecil, seperti pintu yang tiba-tiba terbuka atau bunyi telepon yang keras.
dimana kondisi ini bisa berhubungan dengan gangguan neurologis atau juga merupakan hasil dari kondisi fisik dan mental lainnya.
3. sedang mengalami stres akut
adapun untuk salah satu alasan mengapa seseorang mudah kaget adalah karena mereka mengalami stres akut. 
baca juga:istri jangan melarang! mancing bisa hilangkan stres suami
baca juga:dipandang sebelah mata, karena tidak tahu akan manfaatnya. ternyata melakukan meditasi mampu mengatasi stres
dimana stres ini membuat tubuh selalu dalam kondisi waspada, sehingga respons terhadap rangsangan tiba-tiba lebih intens.
namun saat seseorang berada dalam keadaan stres tinggi, tubuh mereka lebih peka terhadap ancaman, meskipun dalam bentuk yang sebenarnya tidak berbahaya, seperti suara keras atau gerakan tiba-tiba.
dan jika hormon kortisol yang diproduksi dalam jumlah besar saat stres dapat membuat sistem saraf menjadi lebih sensitif, sehingga respons kaget lebih sering muncul.
4. mengalami gangguan kecemasan
adapun gangguan kecemasan atau anxiety disorder juga merupakan salah satu penyebab utama seseorang menjadi kagetan. 
baca juga: ternyata...ini 5 manfaat tidur siang selama 1 jam untuk kesehatan, diantaranya mengatasi stres
baca juga:uji coba seminggu 4 hari kerja, didasari tingkat stres kalangan pekerja 
apalagi bagi seseorang yang mengalami kecemasan kronis biasanya memiliki tingkat waspada yang tinggi terhadap ancaman potensial.
selain itu, pikiran mereka selalu berada dalam kondisi cemas, sehingga tubuh mereka juga siap untuk bereaksi terhadap hal-hal yang mereka anggap sebagai ancaman.
yang mana ini menyebabkan respons kaget yang berlebihan, bahkan terhadap situasi atau stimulus yang sebenarnya tidak berbahaya. 
di samping kecemasan yang berkepanjangan juga bisa memengaruhi keseimbangan kimiawi otak, sehingga memperkuat reaksi kaget.
baca juga:uji coba seminggu 4 hari kerja, didasari tingkat stres kalangan pekerja
baca juga: empat langkah tangkal stres
5. mengalami ptsd (post-traumatic stress disorder)
apalagi bagi orang yang mengalami gangguan stres pascatrauma (ptsd) juga cenderung lebih mudah kaget.
biasanya ptsd terjadi setelah seseorang mengalami peristiwa traumatis, seperti kecelakaan, kekerasan, atau bencana alam.
namun apabila setelah mengalami trauma, sistem saraf menjadi sangat sensitif terhadap rangsangan yang terkait dengan trauma tersebut.
bagi orang dengan ptsd sering kali mengalami flashback atau ingatan mendadak terhadap peristiwa traumatis, yang dapat dipicu oleh suara, pemandangan, atau situasi tertentu.
baca juga: jangan panik! dampingi caleg stres, begini instruksi kemenag mukomuko
baca juga:istri jangan melarang! mancing bisa hilangkan stres suami 
padahal oni membuat mereka sangat mudah terkejut, bahkan oleh hal-hal yang tampaknya sepele bagi orang lain. selain itu, respon kaget ini adalah bagian dari mekanisme pertahanan tubuh mereka. semoga bermanfaat. (**)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 6 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan