Anda Terkena Penyakit Keringat Dingin, Begini Cara Mengatasinya

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Minggu , 29 Sep 2024 - 16:06

Anda Terkena Penyakit Keringat Dingin, Begini Cara Mengatasinya-Alodokter-

anda terkena penyakit keringat dingin, begini cara mengatasinya                            radarutara.bacakoran.co.- berbeda dengan keringat biasa, keringat dingin tidak disebabkan oleh aktivitas fisik atau paparan panas ekstrem.
anda berkeringat bahkan saat tubuh dalam keadaan dingin, bahkan saat anda menggigil.
keringat dingin muncul di bagian tubuh tertentu, biasanya di telapak tangan, lutut, dan telapak kaki.
banyak kasus yang terjadi, penyakit keringat dingin adalah gejala atau tanda-tanda penyakit tertentu.
baca juga:kenali penyebab penyakit ulu hati serta cara mengatasinya
baca juga:hindari, ternyata kebiasaan sehari-hari yang bisa memicu penyakit asam urat, jangan diabaikan!
maka dari itu untuk mengatasi penyakit keringat dingin kita harus cari tahu terlebih dahulu apa-apa penyebabnya.
cara mengatasi keringat dingin sesuai penyebabnya. walaupun terjadinya keringat dingin bukan merupakan penyakit yang serius seperti herpes mulut misalnya, kita perlu mengobati dengan baik untuk menghilangkan.
setah mengetahui faktor penyebab keringat dingin yang dialami. kalian bisa menggunakan cara yang efektif untuk mengatasi penyakit keringat dingin.
agar tidak salah, ada beberapa cara untuk menghilangkan penyakit keringat dingin secara efektif dan alami.
baca juga:wajib dicoba, begini cara efektif dan aman terapi penyakit asam urat
baca juga: berikut ini buah dan sayur yang harus dihindari penderita penyakit jantung!
nah, berikut ini beberapa cara mengatasi keringat dingin secara efektif.
1. minum air putih 
keringat dingin terjadi saat anda mengalami dehidrasi dan kelelahan.
jika tidak cepat ditangani akan berakibat fatal bagi kesehatan dan bisa membuat kita kehilangan nyawa.
untuk mencegah hal tersebut terjadi, penuhi kebutuhan tubuh akan air putih dengan meminum air putih sebanyak 8 gelas sehari.
baca juga:bahaya ! ini 10 jenis ikan yang tidak disarankan untuk dimakan, agar terhindar dari penyakit kanker
baca juga:mau terhindar dari penyakit ! sebaiknya batasi konsumsi 9 makanan dan minuman tinggi kandungan gula berikut...
cara melawan keringat dingin ini tidak hanya dapat mencegah keringat dingin tetapi juga dapat mencegah rasa lelah.
2. mengonsumsi gula
cara mengatasi keringat dingin selanjutnya yaitu dengan cara mengkonsumsi makanan yang mengandung gula.
dikarenakan terjadinya keringat dingin pada tubuh saat tubuh mengalami hipoglikemia atau gula darah rendah. 
baca juga:para penderita penyakit asam lambung wajib tau, ini makanan yang cocok untuk para penderitanya
baca juga:begini cara mengatasinya penyakit purpura dan kenali penyebabnya
selain keringat dingin, hipoglikemia juga disertai rasa lapar, gemetar, dan lesu.
orang bisa mengalami keringat dingin dan hipoglikemia, tapi lebih sering terjadi dibandingkan penderita diabetes dan penderita diabetes.
jika gejala diatas terjadi pada kalian sebaiknya teruslah mengkonsumsi yang manis-manis seperti teh manis, buah- buahan maupun jus.
dengan begitu, kadar darah rendah kalian dalam waktu yang singkat akan meningkat serta keringat dingin dapat dikeluarkan.
baca juga:musim penghujan, warga diminta waspadai penyakit flu dan diare
baca juga:ternyata perokok pasif cenderung lebih berpotensi terkena penyakit paru-paru, begini penjelasannya!
3. mengetahui cara mengatasi stres
keringat dingin merupakan salah satu reaksi alami tubuh saat mengalami stres atau kecemasan.
maka dari itu tak jarang jika pada saat kita berada ditempat keramaian misalnya lagi di atas panggung atau lagi mengikuti ujian keringat dingin secara tiba-tiba muncul.
untuk mengatasi serta menghindari kondisi tersebut seperti keringat ringan hal kita harus pintar-pintar mengolah setres.
pertahankan pemikiran dan keyakinan anda bahwa anda dapat mengatasi tantangan ini.
baca juga:kenali penyebab penyakit ulu hati serta cara mengatasinya
baca juga:hindari, ternyata kebiasaan sehari-hari yang bisa memicu penyakit asam urat, jangan diabaikan!
4. gunakan antiperspirant
antiperspirant merupakan produk perawatan tubuh yang dapat mengurangi keringat.
oleh karena itu, penggunaan antiperspiran merupakan cara yang efektif dan praktis untuk mengatasi keringat dingin
anda bisa menggunakan antiperspiran yang banyak dijual bebas di pasaran.
apabila keringatan dingin di tubuh kita tak kunjung hilang, sebaiknya gunakan cara antiperspiran dengan resep yang sudah di tentukan oleh dokter.
secara umum, dokter meresepkan antiperspiran yang lebih kuat dengan kandungan aluminium klorida 10-15%.
baca juga:wajib dicoba, begini cara efektif dan aman terapi penyakit asam urat
baca juga: berikut ini buah dan sayur yang harus dihindari penderita penyakit jantung!
tak hanya melalui cara sederhana di atas, cara mengatasi keringat dingin juga bisa dilakukan dengan bantuan dokter.
beberapa cara tersebut antara lain penggunaan obat-obatan yang dapat memblokir aktivitas saraf yang terlibat dalam produksi keringat atau suntikan botox.
 
cara mencegah keringat 
dingin selain mengatasi keringat dingin, anda juga bisa mencegahnya dengan menerapkan pola hidup sehat.nah,ada beberapa cara polah hidup sehat yang anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari :
baca juga:bahaya ! ini 10 jenis ikan yang tidak disarankan untuk dimakan, agar terhindar dari penyakit kanker
baca juga:mau terhindar dari penyakit ! sebaiknya batasi konsumsi 9 makanan dan minuman tinggi kandungan gula berikut...
- inum air putih 8 gelas sehari
olahraga teratur
- akelola stres secara sadar, misalnya dengan relaksasi atau meditasi
- ssenam pernapasan
- periksa gula darah secara rutin
- jangan merokok
- jangan minum alkohol
- jaga berat badan yang sehat.
baca juga:kenali penyebab penyakit ulu hati serta cara mengatasinya
baca juga:hindari, ternyata kebiasaan sehari-hari yang bisa memicu penyakit asam urat, jangan diabaikan!
jika keringat dingin merupakan tanda penyakit jantung, jika anda merasa lebih lemas dari biasanya, kuku dan bibir terasa nyeri, sakit tenggorokan, atau muntah-muntah atau berdarah, segera bawa anda ke rumah sakit terdekat.
selanjutnya, dokter akan mengidentifikasi penyebab keringat dingin yang anda alami dan memberikan cara mengatasi keringat dingin berdasarkan penyebabnya. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 30 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan