Kenali Penyebab Penyakit Ulu Hati Serta Cara Mengatasinya
Kenali Penyebab Penyakit Ulu Hati Serta Cara Mengatasinya-KlikDokter-
Saat Anda mengalami sakit maag, usahakan untuk mengonsumsi makanan ringan dan sehat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.
Hindari minum alkohol, kopi dan makanan yang mengiritasi lambung.
Selain itu, sesuaikan pola makan Anda agar tetap konsisten dengan menargetkan makan dalam porsi lebih kecil namun lebih besar dari biasanya.
Jika setelah mengikuti beberapa tips sakit maag di atas, gejalanya tidak mereda setelah beberapa hari atau memburuk, disertai demam, muntah, lemas, lelah, dan kesulitan bernapas, temui dokter tentang Anda. (*)