Taukah Anda Ternyata Daun Beluntas Menyimpan Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh Kita.

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Sabtu , 27 Jul 2024 - 11:05

Taukah Anda Ternyata Daun Beluntas Menyimpan Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh Kita.-Istimewa -

Ternyata dengan mengkonsumsi daun beluntas dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.

Dengan kolesterol LDL yang rendah, tubuh Anda terlindungi dari penyakit kardiovaskular, termasuk hipertensi, penyakit jantung, dan stroke.

Namun untuk menjaga kolesterol dan mencegah penyakit, kita juga harus menjaga pola hidup sehat yaitu tidak merokok, rutin berolahraga, mengonsumsi makanan sehat, dan menjaga berat badan ideal.

4. Mengontrol kadar gula darah

Salah satu manfaat daun beluntas yang sangat populer adalah menurunkan kadar gula darah dan menjaganya tetap stabil.

Daun ramuan ini diketahui memiliki fungsi yang sama dengan daun insulin, yakni.

mereka mencegah pemecahan dan penyerapan gula di usus dan meningkatkan produksi dan kerja hormon insulin.

Karena manfaatnya tersebut, daun salam diyakini berpotensi mencegah resistensi insulin dan membantu pengobatan diabetes.

Namun hingga saat ini efektivitas daun berantas dalam pengobatan diabetes masih belum diketahui secara jelas dan perlu penelitian lebih lanjut.

taukah anda ternyata daun beluntas menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh kita.                            radarutara.bacakoran.co - pernahkah kalian melihat tanaman yang beluntas?
beluntas dikenal juga dengan nama pluchea indica (l.) less, tanaman ini biasa tumbuh liar di pinggir jalan.
daun beluntas berwarna hijau juga banyak dijumpai di tepian bebatuan.
walapun tampak seperti tumbuhan liar ternyata daun beluntas memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
baca juga:merokok dapat menyebabkan kulit cepat keriput? simak penjelasannya
baca juga:temukan berbagai khasiat mengkonsumsi undur-undur untuk kesehatan tubuh
hal ini tidak bisa dibedakan dari kandungan antioksidan pada daun cantik, seperti asam klorogenat, quercetin, flavonoid, dan asam caffeic.
daun beluntas kebanyakan dimakan dengan cara direbus atau dijadikan teh.
teh herbal atau jamu yang terbuat dari daun beluntas juga banyak dijual dan menjadi minuman kesehatan yang cukup digemari.
daun beluntas memiliki kandungan nutrisi yang begitu banyak.
baca juga:selain manis ternyata buah rambutan menyimpan banyak manfaat untuk tubuh
baca juga:bukan airnya saja yang bermanfaat! ternyata biji jeruk bermanfaat bagi kesehatan. ini faktanya
ekstrak daun ini diketahui mengandung serat, kalsium, betakaroten, dan berbagai antioksidan seperti asam klorogenat, asam caffeic, quercetin, dan flavonoid yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
bukan itu saja,daun beluntas juga dipercaya memiliki sifat antibakteri, antikanker, antiradang dan pereda nyeri alami.
manfaat tersebut didukung oleh berbagai senyawa bioaktif yang dikandungnya.
nah, berikut ini beberapa manfaat dari daun beluntas unk kesehatan tubuh yang jarang diketahui banyak orang.
baca juga:yuk,cari tau apa faktor penyebab kaki kita kram saat tidur dan bagaimana cara mengatasinya
baca juga:bukan sekedar minuman menyegarkan ! ini sederet manfaat dari jus mangga bagi kesehatan tubuh
1. mengurangi risiko kanker
penelitian laboratorium menunjukkan bahwa ekstrak daun salam memiliki sifat antikanker.
daun ini diketahui mampu menghambat pertumbuhan sel kanker seperti glioblastoma dan kanker serviks. namun efektivitas ramuan ini dalam pengobatan kanker masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
sejauh ini, belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa daun ben sama efektifnya dengan obat kemoterapi kanker.
2. mendukung proses penyembuhan luka.
baca juga:dari kamera analog hingga kamera 360 derajat, inilah 7 jenis kamera berdasarkan karakteristik dan pemakaiannya
baca juga:merokok dapat menyebabkan kulit cepat keriput? simak penjelasannya
ternyata daun beluntas juga memiliki sifat anti bakteri serta inflamasi.
apalagi daun ini sudah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi nyeri.
karena beragam efek tersebut, daun beluntas dianggap sebagai ramuan yang baik untuk mempercepat penyembuhan luka.
3. menurunkan kadar kolesterol 
baca juga:belum banyak yang tahu ! ini beberapa manfaat tersembunyi dari minyak buah kepayang
baca juga:hidung anda mampet sehingga membuat anda tidak nyaman, begini cara mengatasinya 
ternyata dengan mengkonsumsi daun beluntas dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (ldl) dalam darah.
dengan kolesterol ldl yang rendah, tubuh anda terlindungi dari penyakit kardiovaskular, termasuk hipertensi, penyakit jantung, dan stroke.
namun untuk menjaga kolesterol dan mencegah penyakit, kita juga harus menjaga pola hidup sehat yaitu tidak merokok, rutin berolahraga, mengonsumsi makanan sehat, dan menjaga berat badan ideal.
4. mengontrol kadar gula darah
salah satu manfaat daun beluntas yang sangat populer adalah menurunkan kadar gula darah dan menjaganya tetap stabil.
baca juga:yuk,cari tau apa faktor penyebab kaki kita kram saat tidur dan bagaimana cara mengatasinya
baca juga:bukan sekedar minuman menyegarkan ! ini sederet manfaat dari jus mangga bagi kesehatan tubuh
daun ramuan ini diketahui memiliki fungsi yang sama dengan daun insulin, yakni.
mereka mencegah pemecahan dan penyerapan gula di usus dan meningkatkan produksi dan kerja hormon insulin.
karena manfaatnya tersebut, daun salam diyakini berpotensi mencegah resistensi insulin dan membantu pengobatan diabetes.
namun hingga saat ini efektivitas daun berantas dalam pengobatan diabetes masih belum diketahui secara jelas dan perlu penelitian lebih lanjut.
baca juga:yuk,cari tau apa faktor penyebab kaki kita kram saat tidur dan bagaimana cara mengatasinya
baca juga:bukan sekedar minuman menyegarkan ! ini sederet manfaat dari jus mangga bagi kesehatan tubuh
5. mencegah kerusakan sel akibat paparan radikal bebas.
daun beluntas merupakan tanaman herbal yang kaya akan antioksidan.
berkat zat tersebut, daun belontas baik dikonsumsi untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas atau stres oksidatif.
dengan mengurangi kerusakan sel-sel tubuh akibat paparan radikal bebas, risiko berbagai penyakit seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung juga dapat dikurangi.
baca juga:merokok dapat menyebabkan kulit cepat keriput? simak penjelasannya
baca juga:temukan berbagai khasiat mengkonsumsi undur-undur untuk kesehatan tubuh
untuk mendapatkan manfaat daun beluntas, anda bisa memanfaatkan daun beluntas sebagai suplemen, jamu atau jamu.
selain berbagai manfaat di atas, daun salam juga memiliki potensi manfaat dalam menjaga kesehatan dan fungsi saluran cerna, meredakan nyeri dan kram otot, serta mengobati radang vagina.
namun karena mengandung berbagai nutrisi sehat dan antioksidan, mengonsumsi ramuan ini sebagai obat herbal atau suplemen tidak berbahaya.
daun beluntas dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk dan cara, mulai dari suplemen makanan dalam bentuk kapsul hingga obat herbal atau teh herbal.
baca juga:selain manis ternyata buah rambutan menyimpan banyak manfaat untuk tubuh
baca juga:bukan airnya saja yang bermanfaat! ternyata biji jeruk bermanfaat bagi kesehatan. ini faktanya
jika ingin diolah menjadi teh herbal, anda bisa merebus beberapa lembar daun beluntas dalam sekitar 300 ml air dan biarkan dingin.
setelah itu, air rebusan daun beluntas bisa diminum 2-3 kali sehari sebelum atau sesudah makan.
daun beluntas secara umum aman digunakan sebagai suplemen makanan atau obat herbal.
namun, jangan gunakan daun salam jika anda memiliki masalah kesehatan tertentu, seperti masalah ginjal atau hati, atau jika anda sedang mengonsumsi obat resep untuk menghindari interaksi.
baca juga:belum banyak yang tahu ! ini beberapa manfaat tersembunyi dari minyak buah kepayang
baca juga:hidung anda mampet sehingga membuat anda tidak nyaman, begini cara mengatasinya 
jadi jika anda ingin memanfaatkan daun beluntas untuk kesehatan atau pengobatan, sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 18 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan