Bukan Sekedar Bumbu Dapur Atau Penghilang Bauk Amis,Ternyata Belimbing Wulu Banyak Manfaat Untuk Kesehatan

Reporter: Debi susanto |

Editor: Ependi |

Rabu , 17 Jul 2024 - 10:27

Ilustrasi-net-

bukan sekedar bumbu dapur atau penghilang bauk amis,ternyata belimbing wulu banyak manfaat untuk kesehatan                            radarutara.bacakoran.co.- belimbing wuluh merupakan tanaman asli asia tenggara yang kini banyak tumbuh di indonesia, malaysia, filipina, hingga sri lanka.
buah ini biasa digunakan sebagai tanaman herbal untuk pengobatan. bukan cuma buahnya, bahkan daun dan bunganya dapat dimanfaatkan untuk mengobati beberapa masalah kesehatan.
belimbing sering digunakan untuk mengobati batuk rejan, sakit maag, mencegah diabetes dan menghilangkan jerawat.
belimbing dikenal baik untuk kesehatan karena mengandung banyak vitamin c. kandungan tersebut bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar penyakit tidak mudah menular.
baca juga:oknum kepsek nyawer, terus mo nyosor tapi ditolak. brakk, biduan ditendang
baca juga:mukomuko diselimuti kabut asap, dinas damkar curigai lahan gambut kebakar
selain itu belimbing wuluh juga mengandung senyawa oksalat, minyak atsiri, fenol, flavonoid dan pektin.
nah,berikut ini beberapa manfaat mengonsumsi belimbing wuluh untuk kesehatan tubuh kita yang jarang diketahui banyak orang.
1. pengobatan penyakit diabetes 
menurut laporan politeknik kesehatan pim, salah satu manfaat minum air rebusan belimbing wuluh adalah dalam pengobatan penyakit diabetes.
manfaat tersebut sangat terasa karena ekstrak etanol daun belimbing mampu menurunkan gula darah setelah 14 hari pemakaian. cara untuk mengobati penyakit diabetes,ambilkan enam buah belimbing wuluh,lalu tumbuk hingga halus lalu rebuskan bersamaan dengan segelas air putih hingga mendidih.
baca juga:saleh pastikan batal pilwakot, gubernur rohidin pamitan maju pilgub
baca juga:even budaya, ini pesan gubernur rohidin lepas prosesi tabut tebung
2. menurunkan tekanan darah 
dengan meminumkan rebusan air belimbing wuluh juga dapat mengatasi mengontrolkan tekanan darah.
menurut laporan kementerian kesehatan sehat negerik, manfaat tersebut dapat mencegah penyakit darah tinggi atau hipertensi.
dengan adanya kandungan antioksidan dan protein pada belimbing wuluh dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
kandungan kalium pada buah belimbing juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, sedangkan seratnya membantu menurunkan kolesterol dan gula darah. dengan cara ini, aliran darah dari dan ke jantung menjadi seimbang.
baca juga:bola panas masih berada di bpdas
baca juga:ratusan warga terserang demam berdarah dongue, tahun sebelumnya suspek meninggal dunia 
3. mendukung kesehatan jantung. 
air rebusan belimbing mengandung vitamin c, saponin, tanin dan terpenoid. beberapa kandungan tersebut membantu mengurangi peradangan dan mencegah penyumbatan pada pembuluh darah.
bahan-bahan ini mengendurkan otot jantung dan melebarkan arteri, vena, dan kapiler. 4. meredakan nyeri sendi akibat rematik. rematik, atau rheumatoid arthritis, adalah penyakit yang ditandai dengan nyeri dan peradangan pada persendian.
penyakit automation merupakan kondisi di mana sistem kekebalan tubuh kita menyerang sel-sel tubuh kita sendiri.
4. masalah asam urat 
masalah asam urat dan kolesterol tinggi bisa diatasi dengan bantuan buah belimbing. kandungan antioksidan dan serat pada buah ini mampu membantu mengurangi peradangan pada persendian akibat asam urat.
baca juga:bola panas masih berada di bpdas
baca juga:ratusan warga terserang demam berdarah dongue, tahun sebelumnya suspek meninggal dunia 
selain itu, serat membantu mengikat kolesterol dan mengeluarkannya dari tubuh, sehingga dapat membantu menurunkan kolesterol darah.
5.mengatasi hipertensi 
manfaat buah belimbing selanjutnya adalah pengobatan hipertensi. pemanfaatan belimbing wuluh untuk mengendalikan hipertensi telah digunakan secara tradisional sejak lama.
caranya adalah dengan merebus buah belimbing lalu air rebusannya diminum. agar mendapatkan hasil yang lebih baik, dianjurkan untuk meminum ramuan tersebut setiap pagi.
6.pengobatan batuk dan pilek
kandungan vitamin c yang tinggi pada buah belimbing meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.
baca juga:gaji badan adhoc bawaslu juga belum cair, tunggu dana sharing
baca juga:daerah mulai bidani anggaran 2025
kandungan tersebut dapat digunakan untuk mengobati batuk dan pilek yang disebabkan oleh perubahan musim dan alergi. selain itu, konsumsi buah belimbing juga baik untuk memperkuat mekanisme pertahanan tubuh.
7.. meredakan kram otot 
manfaat belimbing wuluh yang terakhir adalah meredakan kram otot. belimbing diketahui memiliki khasiat pereda nyeri dan anti inflamasi yang baik.
karena kandungannya, buah belimbing sering digunakan untuk mengurangi nyeri otot dan meredakan kejang jaringan ikat.
8.mengatasi jerawat dan mencerahkan kulit
asam oksalat dan vitamin a yang terdapat pada belimbing dapat membantu mengurangi dan meredakan jerawat yang meradang dan nyeri.
baca juga:oknum kepsek nyawer, terus mo nyosor tapi ditolak. brakk, biduan ditendang
baca juga:mukomuko diselimuti kabut asap, dinas damkar curigai lahan gambut kebakar
vitamin c di dalamnya dapat mencerahkan kulit, mengurangi flek hitam dan menjaga kekencangan kulit.
karena vitamin c dapat meningkatkan produksi kolagen, zat yang diperlukan untuk menjaga warna kulit
untuk menghilangkan jerawat, oleskan bubur belimbing sebagai masker wajah pada wajah yang sudah bersih. lalu diamkan selama minimal 30 menit atau hingga masker mengering. 
lakukan cara di atas setiap hari selama minimal 3 hari. belimbing juga bisa dibuat jus atau dijadikan camilan untuk menambah nutrisi tubuh.
baca juga:mengungkap seluk beluk susuk
baca juga:posisi israel kian terpuruk, pm inggris akui palestina & dukung icc tangkap netanyahu
nah, itulah beberapa manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan tubuh kita yang jarang diketahui akan manfaatnya oleh banyak orang.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Utara, 18 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan