Sering Dianggap Tak Berguna,Ternyata Biji Pepaya Menyimpan Banyak Manfaat

Penelitian lain menunjukkan bahwa biji pepaya mengurangi dan mencegah pertumbuhan sel kanker prostat.

Meski menjanjikan, diperlukan lebih banyak penelitian mengenai manfaat biji pepaya untuk kanker.

3. Pencegahan Penyakit Liver

Hati mempunyai fungsi penting dalam tubuh yaitu sebagai penyaring yang menyaring dan membuang zat sisa dan cairan berlebih dari dalam tubuh. Sayangnya, penyakit hati seperti hepatitis dan sirosis juga bisa mengganggu fungsi hati.

Untuk menghindari penyakit liver, Anda harus menjaga kesehatan organ ini. Dengan cara  mengonsumsi biji pepaya. Biji buah ini mengandung flavonoid dan asam fenolik yang dapat mengurangi peradangan serta menjaga fungsi dan kesehatan hati.

Namun, jangan berlebihan mengonsumsi biji pepaya karena dapat mempengaruhi kesehatan hati.

BACA JUGA:Kelezatan Mie Jepang Warisan Perang

BACA JUGA:Cegah Penuaan Dini! Berikut Ini Deretan Sayuran Yang Menolak Tua.

4. Melawan Infeksi 

Selain kandungan seratnya, biji pepaya juga mengandung zat yang memiliki efek antibakteri, antijamur, dan anti parasit. Kandungan tersebut diduga dapat mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur penyebab infeksi saluran cerna.

Biji pepaya juga secara tradisional telah digunakan untuk mengobati diare di beberapa negara seperti Malaysia dan India. Meski demikian, efektivitas dan manfaat biji pepaya masih memerlukan penelitian lebih lanjut. Jika Anda ingin mengobati penyakit menular apa pun dengan biji pepaya, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

5. Menurunkan Kolesterol

Ternyata biji pepaya mengandung asam oleat yang asam lemak. Lemak ini tergolong lemak sehat yang mampu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh. Dengan mengendalikan kadar kolesterol jahat, tubuh terhindar dari penyakit berbahaya seperti serangan jantung dan stroke.

6. Kesulitan pada sistem pencernaan

Manfaat biji pepaya bagi kesehatan lainnya adalah melancarkan pencernaan. Hal ini karena kandungan seratnya.