Punya Riwayat Penyakit Asam Urat ! Tidak Perlu Takut, Ini 10 Jenis Minuman Penurun Asam Urat Alami

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Rabu , 03 Jul 2024 - 10:17

Bahan Alami Ini Terbukti Ampuh Sembuhkan Asam Urat-halodoc.com-

punya riwayat penyakit asam urat ! tidak perlu takut, ini 10 jenis minuman penurun asam urat alami                            radarutara.bacakoran.co- diketahui bahwa cara yang mudah dan dapat dilakukan oleh setiap orang yang menderita asam urat,  salah satu caranya adalah dengan konsumsi minuman alami.
sebagaimana mengutip dari salah satu buku yang berjudul " menu sehat 30 hari mengobati atau mencegah, serta dapat mengatasi penyakit asam urat", buku ini disusun oleh lina ningdyar, sst gizi.
pada umumnya bahwa penyakit asam urat muncul diakibatkan oleh terjadinya peningkatan produksi asam urat alami yang terdapat didalam tubuh manusia.
hal ini biasanya disebabkan karena fungsi tubuh menurun.
selain itu penyakit asam urat muncul karena efek dari konsumsi makanan yang memiliki kandungan purin decara berlebihan.
baca juga:wajib nonton!! 5 film serta serial dokomenter terbaru yang tayang juli 2024 di netflix
baca juga:ingin memiliki ikan hias anda tetap sehat? begini cara merawatnya.
untuk gejala dari asam urat tinggi bagi seseorang tersebut pada umumnya ditandai dengan;
- sendi terasa nyeri
apabila hal tersebut dialami, maka seseorang itu akan merasa tidak nyaman ketika melakukan aktivitas sehari-harinya.
berikut sederet jenis minuman yang dapat dikonsumsi untuk menurunkan asam urat;
1. ekstrak dari buah kawista;
  ebagaimana dari hasil sebuah studi, menunjukkan bahwa ekstrak dari buah kawista dipercaya mampu untuk membantu menekan asam urat berlebihan didalam tubuh manusia.
baca juga:9 rekomendasi smart tv terbaik dengan harga murah dan berkualitas, menonton jadi makin seru..
baca juga:kenali sebelum makin parah, 9 tanda gigi anda berlubang, segera atasi!
dikatakan juga dalam hasil studi tersebut, bahwa didalam satu buah kawista terdapat kandungan berbagai nutrisi, seperti;
- flavonoid
- tanin
- saponin
- terpenoid
- alkaloid
adapun fungsi dari senyawa-senyawa diatas memiliki peran sebagai anti-asam urat alami  bagi tubuh, seperti;
- anti-oksidan
- anti-bakteri.
baca juga:suku anak dalam, orang rimba yang tak lagi berimba
baca juga:kelezatan mie jepang warisan perang
2. jus buah apel;
     sebagaimana dilansir dari laman healthline, bahwa buah apel dipercaya mampu untuk menurunkan kadar asam urat tinggi.
jadi jus apel dapat anda jadikan sebagai pilihan alternatif untuk membantu menurunkan asam urat dalam tubuh.
karena didalam buah apel tersebut terdapat kandungan yang memiliki peran sebagai penurun kandungan asam urat,seperti;
- asam malat.
akan tetapi anda tidak disarankan untuk mengkonsumsi jenis minuman ini secara berlebihan.
anda disarankan cukup mengolah 1 buah apel dalam satu harinya untuk dibuat jus.
baca juga:cegah penuaan dini! berikut ini deretan sayuran yang menolak tua.
baca juga:seni membaca keberuntungan garis tangan
3. jus buah pisang;
     karena didalam buah pisang terdapat kandungan potasium, yang dipercaya mampu membantu tubuh untuk membentuk jaringan, serta dapat menjaga bagi kesehatan organ.
anda juga disarankan untuk mengkonsumsi buah pisang secukupnya saja dalam setiap harinya.
anda konsumsi buah pisang cukup satu sisir dalam setiap hari.
hal tersebut agar anda dapat merasakan manfaat atau khasiat  dari buah pisang secara optimal.
4. air rebusan dari daun salam;
    pada umunya bahwa daun salam dijadikan sebagai bumbu dapur belaka.
yang dapat menimbulkan wangi harum didalam masakan.
baca juga:bukan sekedar cemilan biasa! ini 8 manfaat konsumsi ubi rebus pada pagi hari bagi kesehatan 
baca juga:tak kalah dari merek luar, ini 7 rekomendasi jam tangan pria merek lokal, buat anda tampil lebih pede 
akan tetapi bahwa daum salam ternyata dipercaya mampu membantu dalam menurunkan gejala asam urat.
adapun cara yang dapat anda lakukan adalah;
- dengan merebus daun salam kedalam air panas
selain itu karena didalam daun salam terdapat kandungan, seperti;
- minyak atsiri
- flavonoid
- polifenol
- triterpen
- saponin
- alkaloid
semua kandungan senyawa diatas dipercaya mampu dalam membantu menurunkan kadar asam urat.
baca juga:9 rekomendasi smart tv terbaik dengan harga murah dan berkualitas, menonton jadi makin seru..
baca juga:wajib nonton!! 5 film serta serial dokomenter terbaru yang tayang juli 2024 di netflix
5. air rebusan daun binahong;
     hal ini karena didalam daun binahong memiliki kaya akan kandungan berbagai senyawa aktif, seperti;
- minyak atsiri
- saponin
- flavonoid
- saponin
- terpenoid
baca juga:ingin memiliki ikan hias anda tetap sehat? begini cara merawatnya.
baca juga:kenali sebelum makin parah, 9 tanda gigi anda berlubang, segera atasi!
semua kandungan senyawa diatas tersebut dipercaya mampu membantu untuk menurunkan kadar asam urat berlebih pada tubuh manusia.
6. air rebusan daun sirsak;
     selama ini orang hanya mengetahui atau mengenal buah sirsak saja, yang memiliki rasa sedikit asam, akan tetapi dapat menyegarkan.
sehingga kebanyakan orang mengola buah sirsak tersebut menjadi jus.
namun, tidak disangka-sangka ternyata daun sirsak memiliki sederet khasiat atau manfaat terhadap menurunkan asam urat.
baca juga:suku anak dalam, orang rimba yang tak lagi berimba
baca juga:kelezatan mie jepang warisan perang
hal ini karena didalam daun sirsak tersebut, terdapat kandungan berbagai zat gizi,,seperti;
- kalsium
- tanin
- fosfor
- vitamin a
- vitamin b
- vitamin c
dengan terdapat kandungan senyawa diatas didalam daun sirsak, maka dipercaya juga mampu mengatasi gejala penyakit rematik.
7. air seduhan jahe merah;
    pada umumnya tanaman satu ini dijadikan sebagai seduhan yang dipercaya mampu membuat tubuh menjadi lebih hangat.
baca juga:cegah penuaan dini! berikut ini deretan sayuran yang menolak tua.
baca juga:seni membaca keberuntungan garis tangan
ternyata tidak sekedar itu saja, seduhan jahe merah juga mampu membantu dalam menekan kadar asam urat tinggi.
hal ini karena didalam air seduhan jahe merah terdapat kandungan, seperti;
- geraniol
- zingiberene
- zingiberol
- zingeron
- farnesol
- kavikol
- sineol
8. air seduhan cuka apel;
    karena didalam cuka apel terdapat kandungan kalium yang tergolong cukup tinggi.
adapun cara untuk mengkonsumsi cuka apel tersebut adalah anda cukup menyeduhkan cuka apel kedalam air hangat secukupnya saja.
baca juga:bukan sekedar cemilan biasa! ini 8 manfaat konsumsi ubi rebus pada pagi hari bagi kesehatan 
baca juga:tak kalah dari merek luar, ini 7 rekomendasi jam tangan pria merek lokal, buat anda tampil lebih pede 
9. air seduhan kunyit;
    karena didalam kunyit tersebut terdapat kandungan kaya akan curcumin, yang berfungsi sebagai zat aktif untuk dijadikan sebagai anti-inflamasi.
dengan adanya kandungan inilah yang membuat kunyit dipercaya mampu membantu dalam mengatasi gejala asam urat tinggi.
agar lebih efektif berperan, anda disarankan untuk menambahkan sedikit madu kedalam air panas seduhan dari kunyit tersebut.
10. air seduhan kayu manis;
      kayu manis dipercaya mampu dalam menurunkan kadar asam urat tinggi, karena didalamnya terdapat kandungan efek farmakologi.
baca juga:9 rekomendasi smart tv terbaik dengan harga murah dan berkualitas, menonton jadi makin seru..
baca juga:wajib nonton!! 5 film serta serial dokomenter terbaru yang tayang juli 2024 di netflix
cara sangat mudah, anda cukup mencampurkan kayu manis kedalam air  seduhan jahe merah, lalu ditambahkan sedikit madu, serta jangan lupa tambahkan cengkeh.
itulah beberapa penjelasan tentang minuman yang mampu menurunkan kadar asam urat tinggi dalam tubuh seseorang.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 6 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan