Sering Dipandang Sebelah Mata, Biji Durian Mengandung Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Selasa , 28 May 2024 - 09:30

Sering Dipandang Sebelah Mata, Biji Durian Mengandung Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan-NET-

sering dipandang sebelah mata, biji durian mengandung berbagai manfaat bagi kesehatan                            radarutara.bacakoran.co - bagi anda yang hobi atau penggemar makan durian.
ketika sudah makan durian, bijinya jangan langsung dibuang. 
ternyata, biji durian menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh kita. 
hal ini jarang diketahui banyak orang dan sering di pandang sebelah mata.
baca juga:cuma modal bahan dapur! ini 5 cara membasmi panu hingga ke akar-akarnya
baca juga:wajib dicoba! ini 9 manfaat terpendam dari pisang kepok rebus bagi kesehatan
tidak sedikit bagi para penggemar durian, yang mengonsumsi biji durian rebus karena percaya akan manfaatnya bagi pria, terutama untuk meningkatkan kesuburan.
biji beton atau durian yang berukuran besar dan keras sering dikonsumsi karena dipercaya memiliki berbagai manfaat, salah satunya untuk kesuburan pria.
ternyata,biji durian mengandung tinggi karbohidrat, lemak dan protein.
selain itu, biji durian juga mengandung beberapa mineral sehat, termasuk mangan dan zinc.
baca juga:punya masalah dengan kesehatan mental? ini langkah mudah menjaga kesehatan mental
baca juga:ternyata ini alasannya, kenapa 5 minuman ini tak boleh dikonsumsi di pagi hari..
nah, berikut ini beberapa manfaat mengonsumsi biji durian yang jarang diketahui banyak orang dan sering di pandang sebelah mata.
1. meningkatkan kualitas sperma 
beberapa senyawa yang terdapat pada biji durian memiliki efek antioksidan dan anti inflamasi.
karena itu, biji durian dinilai bermanfaat untuk meningkatkan kualitas sperma pria.
antioksidan membantu melindungi dari efek radikal bebas. 
baca juga:ini 3 golongan yang paling berhak menerima daging kurban, shohibul kurban satu diantaranya
baca juga:ternyata, dengan mengkonsumsi jamur memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan 
radikal bebas dalam jumlah berlebihan dapat merusak struktur dna, menurunkan jumlah sperma, dan mengganggu motilitas sperma.
sementara itu, sifat anti inflamasi pada biji durian membantu mengurangi peradangan pada sistem reproduksi sehingga memungkinkan produksi sperma yang sehat.
2. mengontrol berat badan 
biji durian membantu memenuhi asupan serat harian anda. 
baca juga:cuma modal bahan dapur! ini 5 cara membasmi panu hingga ke akar-akarnya
baca juga:wajib dicoba! ini 9 manfaat terpendam dari pisang kepok rebus bagi kesehatan
serat dapat membantu menjaga berat badan ideal yang sangat penting untuk kesuburan pria.
selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan, serat pada biji durian dapat mengontrol nafsu makan dengan meningkatkan rasa kenyang.
ini mengurangi risiko kelebihan berat badan dan obesitas.
menurut penelitian yang dilakukan oleh harvard school of public health, pria gemuk 42% lebih mungkin memiliki jumlah sperma rendah (oligospermia) dibandingkan pria dengan berat badan normal.
baca juga:punya masalah dengan kesehatan mental? ini langkah mudah menjaga kesehatan mental
baca juga:ternyata ini alasannya, kenapa 5 minuman ini tak boleh dikonsumsi di pagi hari..
3. mencegah disfungsi ereksi 
biji durian kaya akan mineral seperti mangan, zinc, dan magnesium yang diketahui berperan penting dalam mencegah disfungsi ereksi atau impotensi.
kesulitan mencapai dan mempertahankan ereksi dapat disebabkan oleh kadar hormon yang tidak optimal dan gangguan peredaran darah.
mangan dan seng dalam biji durian dapat membantu mendukung produksi testosteron yang sehat.
baca juga:ini 3 golongan yang paling berhak menerima daging kurban, shohibul kurban satu diantaranya
baca juga:ternyata, dengan mengkonsumsi jamur memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan 
sementara itu, magnesium bermanfaat untuk meningkatkan aliran darah dari jantung ke seluruh tubuh, termasuk penis.
4. menjaga kesehatan tulang dan gigi 
dapat menjaga kesehatan tulang dan gigi. hal ini dikarenakan biji durian kaya akan nutrisi seperti potasium, fosfor, vitamin b, dan kalsium. 
dimana nutrisi tersebut baik untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi serta mencegah risiko osteoporosis.
baca juga:dianggap sebagai debu yang tak berguna,ternyata abu rokok menyimpan berbagai manfaat
baca juga:jangan sampai menyesal! ini 5 jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita darah tinggi
5. dapat menurunkan resiko jantung 
dengan mengkonsumsi biji durian dapat mengurangi risiko penyakit jantung. 
biji durian diketahui mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi otot jantung dan mencegah sindrom koroner akut. 
oleh karena itu, menambahkan biji durian ke dalam menu makanan anda bisa menjadi langkah awal dalam menjaga kesehatan jantung dari beberapa penyakit berbahaya.
selain antioksidan, biji durian juga mengandung vitamin c yang bermanfaat melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel-sel tubuh.
baca juga:kamu penghobi asin? waspadai serangan jantung
baca juga:tanaman obat alami untuk mata makin sehat dan jernih.
6. dapat memperkuat otot dan daya tahan tubuh 
dengan mengkonsumsi biji durian dapat memperkuat otot dan mendukung daya tahan. 
kandungan protein pada biji durian cukup tinggi sehingga bermanfaat untuk meningkatkan energi, memperkuat otot tubuh, dan menjaga stamina. 
selain itu, protein ini membantu tubuh untuk mengikat lemak berlebih di tubuh.
nah, itulah beberapa manfaat mengonsumsi biji durian yang jarang diketahui banyak orang dan hanya dipandang sebelah mata. 
baca juga:ini 7 jembatan terpanjang di indonesia, 3 diantaranya, ada di pulau sumatera
baca juga:kerugian materiil kebakaran smkn 5 di ketahun ditaksir 7 miliar
semoga artikel ini bermanfaat dan dapat menambahkan wawasan pengalaman kita. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 5 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan