Wajib Dicoba! Ini 9 Manfaat Terpendam Dari Pisang Kepok Rebus Bagi Kesehatan

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Minggu , 26 May 2024 - 11:25

Wajib Dicoba! Ini 9 Manfaat Terpendam Dari Pisang Kepok Rebus Bagi Kesehatan-NET -

wajib dicoba! ini 9 manfaat terpendam dari pisang kepok rebus bagi kesehatan                            radarutara.bacakoran.co - sebagaimana diketahui, bahwa pisang rebus merupakan salah satu jenis makan yang banyak disukai oleh setiap kalangan, serta pisang rebus sudah tidak asing lagi dijumpai.
pada umumnya, jenis pisang yang biasanya direbus adalah jenis pisang kepok.
karena pisang kepok tersebut, memiliki rasa yang enak serta dapat menyehatkan tubuh.
adapun berbagai kandungan yang terdapat dalam pisang kepok, seperti;
baca juga:punya masalah dengan kesehatan mental? ini langkah mudah menjaga kesehatan mental
baca juga:ternyata ini alasannya, kenapa 5 minuman ini tak boleh dikonsumsi di pagi hari..
- mineral
- vitamin
- antioksidan.
berikut beberapa manfaat dari pisang kepok bagi kesehatan tubuh;
1. dapat membantu melancarkan peredaran darah;
baca juga:ini 3 golongan yang paling berhak menerima daging kurban, shohibul kurban satu diantaranya
baca juga:ternyata, dengan mengkonsumsi jamur memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan 
 biasanya jika aliran darah mengalami penyumbatan atau tidak lancar maka diketahui dapat mengakibatkan munculnya penyakit berbahaya, seperti;
- stroke.
untuk itu, supaya peredaran darah anda menjadi lancar dan tetap stabil, anda sangat disarankan untuk mengkonsumsi pisang rebus, terutama pisang kepok.
jadi dengan adanya kandungan kalium didalam pisang kepok rebus, dipercaya dapat membantu menstabilkan peredaran darah.
sehingga darah akan tetap mengalir ke seluruh tubuh dengan normal.
baca juga:dianggap sebagai debu yang tak berguna,ternyata abu rokok menyimpan berbagai manfaat
baca juga:jangan sampai menyesal! ini 5 jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita darah tinggi
2. dapat membantu menjaga kesehatan mata;
karena memiliki mata yang sehat itu merupakan impian dan keinginan semua orang.
biasanya hal yang paling sering atau yang paling dikenal dilakukan oleh banyak orang itu untuk menjaga kesehatan mata adalah dengan mengkonsumsi wortel.
namun, ternyata bukan hanya wortel saja yang memiliki banyak kandungan vitamin a, melainkan pisang rebus terutama pisang kepok juga kaya akan kandungan vitamin a.
sehingga dipercaya mampu untuk menjaga kesehatan mata.
baca juga:kamu penghobi asin? waspadai serangan jantung 
baca juga:tanaman obat alami untuk mata makin sehat dan jernih.
untuk itu, jika anda sering konsumsi pisang rebus terutama pisang kepok maka anda akan tetap terjaga dari penyakit mata serta kerusakan mata akibat faktor usia lanjut.
3. dapat membantu dalam menormalkan fungsi jantung;
sebagaiman diketahui bahwa jantung merupakan salah satu organ vital yang memiliki fungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh manusia.
jadi apabila kinerja jantung baik, maka akan baik pula tubuh kita.
pisang rebus dipercaya mampu menormalkan fungsi jantung,
karena di dalam pisang rebus tersebut terdapat kandungan nutrisi dan senyawa.
baca juga:beberapa pola tanam yang bisa diterapkan pada lahan sempit di samping rumah
baca juga:mudah diolah, ini 9 minuman yang ampuh atasi asam lambung
untuk itu, apabila anda ingin memiliki tubuh yang sehat maka anda harus menjaga kondisi jantung tetap baik.
agar jantung dapat memompa darah dengan baik ke seluruh tubuh.
sehingga semua organ tubuh akan mendapatkan suplai darah secara merata.
4. dapat membuat memperlancar sistem pencernaan;
ternyata pisang lebih dikenal dengan khasiatnya bagi kesehatan pada sistem pencernaan.
baca juga:punya masalah dengan kesehatan mental? ini langkah mudah menjaga kesehatan mental
baca juga:ternyata ini alasannya, kenapa 5 minuman ini tak boleh dikonsumsi di pagi hari..
sebab, selain teksturnya yang lembut, pisang juga sangat mudah untuk dicerna bagi sistem pencernaan.
karena didalam buah pisang terdapat kandungan serat baik bagi sistem pencernaan.
sehingga dapat membantu membuang ampas-ampas kotoran yang terdapat didalam usus.
5. dapat mencegah terjadinya hipertensi;
diketahui bahwa gejala hipertensi atau biasa disebut dengan istilah tekanan darah tinggi.
baca juga:ini 3 golongan yang paling berhak menerima daging kurban, shohibul kurban satu diantaranya
baca juga:ternyata, dengan mengkonsumsi jamur memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan 
merupakan salah satu jenis penyakit yang diakibatkan oleh kondisi tekanan darah sedang tidak normal.
untuk itu, anda disarankan konsumsi pisang rebus, agar bisa mencegah mengalami gejala hipertensi atau tekanan darah tinggi.
sehingga selain mendapatkan kenikmatan tersendiri dari konsumsi pisang rebus.
kondisi tekanan darah anda akan tetap kembali normal, serta anda akan terhindar dari gejala hipertensi.
baca juga:dianggap sebagai debu yang tak berguna,ternyata abu rokok menyimpan berbagai manfaat
baca juga:jangan sampai menyesal! ini 5 jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita darah tinggi
6. dapat membantu mengatasi gejala stres;
pada umumnya stres tersebut disebabkan oleh terlalu banyaknya pikiran.
jadi, apabila anda dilanda stres maka anda disarankan untuk konsumsi pisang rebus.
karena didalam pisang rebus terdapat kandungan senyawa pektin dan kalium, sehingga dipercaya mampu dalam menghilangkan gejala stres.
baca juga:kamu penghobi asin? waspadai serangan jantung 
baca juga:tanaman obat alami untuk mata makin sehat dan jernih.
jadi dengan anda konsumsi pisang rebus, maka gejala stres akan berangsur-angsur sembuh.
7. dapat mengatasi penyakit maag;
diketahui bahwa penyakit maag merupakan salah satu gejala penyakit penipisan pada dinding lambung, yang disebabkan oleh meningkatnya kadar keasaman lambung.
jadi apabila anda mengalami rasa sakit yang disebabkan oleh penyakit maag yang kambuh.
baca juga:beberapa pola tanam yang bisa diterapkan pada lahan sempit di samping rumah
baca juga:mudah diolah, ini 9 minuman yang ampuh atasi asam lambung
maka anda disarankan untuk mengkonsumsi pisang rebus.
8. dapat membantu menjaga kesehatan ginjal;
dengan anda kandungan nutrisi di dalam pisang rebus maka dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan ginjal.
jika kondisi ginjal anda sehat, maka akan dapat mengeluarkan urine secara baik.
serta dapat membantu untuk mengeluarkan racun-racun yang terdapat didalam tubuh manusia.
baca juga:punya masalah dengan kesehatan mental? ini langkah mudah menjaga kesehatan mental
baca juga:ternyata ini alasannya, kenapa 5 minuman ini tak boleh dikonsumsi di pagi hari..
sehingga kondisi tubuh akan tetap sehat.
9. dapat  membantu dalam meredakan morning sickness bagi ibu hamil;
ternyata pada trisemester pertama kehamilan seorang ibu hamil tersebut sering sekali mengalami yang namanya morning sickness.
hal ini biasanya bisa menimbulkan berbagai gejala, seperti;
baca juga:ini 3 golongan yang paling berhak menerima daging kurban, shohibul kurban satu diantaranya
baca juga:ternyata, dengan mengkonsumsi jamur memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan 
- sakit kepala
- mual
- kelelahan
- muntah.
jadi dengan adanya kandungan vitamin b6 didalam pisang rebus, khususnya pisang kepok maka dipercaya mampu untuk meredakan gejala morning sickness.
akan tetapi, perlu juga untuk diketahui ternyata selain pisang kepok yang dapat mengatasi gejala morning sickness bagi ibu hamil.
baca juga:dianggap sebagai debu yang tak berguna,ternyata abu rokok menyimpan berbagai manfaat
baca juga:jangan sampai menyesal! ini 5 jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita darah tinggi
dengan cukup minum air putih serta dengan menghindari konsumsi jenis makanan  yang banyak kandungan lemak, dipercaya juga mampu mengatasi gejala morning sickness yang dialami.
itulah beberapa manfaat atau khasiat dari konsumsi pisang kepok rebus bagi kesehatan tubuh yang perlu untuk diketahui. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 6 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan