Serai, Bukan Sekedar Bumbu Dapur. Ini Segudang Manfaatnya Versi dr Zaidul Akbar

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Senin , 13 May 2024 - 11:10

Serai, Bukan Sekedar Bumbu Dapur. Ini Segudang Manfaatnya Versi dr Zaidul Akbar-NET-

serai, bukan sekedar bumbu dapur. ini segudang manfaatnya versi dr zaidul akbar                            radarutara.bacakoran.co - pada sisi lain juga, dr zaidul akbar juga menjelaskan manfaat dari minum air serai sebelum tidur;
diketahui serai merupakan salah satu tumbuhan herbal yang biasanya digunakan banyak orang sebagai bumbu dapur, untuk mengharumkan masakan.
di dalam bahasa inggris serai dikenal dengan istilah lemongrass.
jika dilihat dari bentuk fisiknya, serai mirip dengan tanaman daun bawang.
baca juga:ternyata..ini waktu yang tepat untuk tidur malam? selain menjadi sunnah juga baik untuk kesehatan
baca juga:ternyata... ini manfaat jalan kaki 10 ribu langkah setiap hari bagi kesehatan?
ada banyak manfaat yang dapat didapatkan dari mengkonsumsi sarai bagi kesehatan tubuh, seperti;
- anda dapat merebus serai
- lalu anda konsumsi air rebusan tersebut sebelum tidur.
dijelaskan oleh dr zaidul akbar, selaku ahli kesehatan sekaligus pendakwah.
bahwa dengan mengkonsumsi air serai sebelum tidur, maka dapat membersihkan tubuh, serta dapat meningkatkan kualitas tidur.
baca juga:yuk pahami pola kerja 4 manajemen hormon ini, buat kamu makin strong everday
baca juga:ini 6 manfaat buah pepaya muda yang jarang diketahui oleh banyak orang
ditambahkan lagi oleh dr zaidul akbar bahwa " fase malam meruapakan fase istirahat.
artinya apa yang kita makan atau minum pada malam hari maka akan menguatkan fungsi pembersih.
untuk itu sangat dianjurkan sebelum tidur agar mengkonsumsi minuman herbal yang memiliki kandungan rendah kalori, salah satunya air serai.
selain serai anda juga dapat memilih rimpang jahe dan kunyit, lalu direbus dan airnya bisa langsung dikonsumsi.
baca juga:wajib coba! ini manfaat mandi air laut pada sore hari bagi kesehatan
baca juga:waspada!! apabila hp anda punya tanda seperti ini..
karena selain mudah untuk didapatkan, bahan-bahan ini relatif murah dalam membuatnya;
1. anda bisa memilih salah satu dari rimpang diatas, seperti;
   -jahe
    -kunyit
   - serai
lalu dipotong atau diiris tipis-tipis.
baca juga:begini cara membuat kompos dari kohe, sekam padi dan arang
baca juga:potensi ekspor!! perbesar pasar ekspor nyiur melambai sampai jauh
2. kemudian masukan potongan tersebut kedalam gelas dan tinggal tuangkan air panas.
3. lalu diamkan sejenak, sembari menunggu uapnya keluar
4. lalu minum sebelum anda tidur pada malam hari.
jika anda suka dengan rasa manis, maka anda dapat menambahkan sedikit madu.
dengan demikian, apabila anda minum minuman ini pada waktu sebelum tidur malam hari, maka dipercaya mampu;
baca juga:begini cara membuat kompos dari kohe, sekam padi dan arang
baca juga:jarang diketahui, berikut 10 kelemahan dari orang golongan darah o
-membersihkan tubuh
- membuat tidur lebih nyenyak
- ketika bangun dari tidur akan lebih segar.
mau kulit wajah menjadi cerah permanen ! lakukan cara dan gunakan 3 bahan alami berikut ini
zaman sekarang ini masih banyak ditemui orang yang mencari solusi untuk membuat wajah mereka menjadi putih.
baca juga: wanita jangan menganggap sepele! ini 4 bahaya jika tidur masih pakai makeup
baca juga:rumit tapi menjanjikan, ini cara budidaya melon
biasanya seseorang tersebut ingin mengatasi permasalahan yang dialami kulit, seperti;
- noda 
- hiperpigmentasi
karena banyak dari mereka yang memakai produk perawatan kulit, mereka mengklaim mempunyai efek pemutihan.
sedangkan sebagian dari mereka lebih mencari solusi yang menggunakan bahan-bahan alami.
baca juga:ternyata..ini waktu yang tepat untuk tidur malam? selain menjadi sunnah juga baik untuk kesehatan
baca juga:ternyata... ini manfaat jalan kaki 10 ribu langkah setiap hari bagi kesehatan?
berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk memutihkan wajah secara alami;
karena diketahui, bahwa untuk memutihkan kulit wajah itu tidak harus memakai bahan-bahan yang mengandung bahan kimia, terdapat cara yang dinilai lebih alami yang dapat anda coba sendiri di rumah;
1. dengan memakai masker madu dan lemon; 
sebagaimana diketahui bahwa buah lemon dinilai memiliki kandungan kaya akan vitamin d, serta memiliki sifat pembersih dan juga pencerah bagi kulit wajah.
baca juga:yuk pahami pola kerja 4 manajemen hormon ini, buat kamu makin strong everday
baca juga:ini 6 manfaat buah pepaya muda yang jarang diketahui oleh banyak orang
untuk mendapatkan kulit wajah yang putih, maka anda dapat mengaplikasikan sebagai berikut;
 - campurkan 1 sendok makan susu
- 1 sendok makan perasan lemon
- 1 sendok teh madu
adapun cara penggunaannya;
baca juga:wajib coba! ini manfaat mandi air laut pada sore hari bagi kesehatan
baca juga:waspada!! apabila hp anda punya tanda seperti ini..
- anda dapat mengoleskan campuran bahan tersebut pada kulit wajah secara merata.
- lalu diamkan selama kurang lebih 20 menit
- kemudian bersihkan
untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, maka anda dapat menerapkan cara ini pada setiap malam.
2. dengan memakai kentang;
baca juga:sawahku menyala, petani pun gembira
baca juga:jarang diketahui, berikut 10 kelemahan dari orang golongan darah o 
 sebagaimana diketahui, bahwa kentang menjadi salah satu jenis makanan yang memiliki kandungan kaya akan vitamin c, dan memiliki sifat anti-oksidan.
selain itu juga, bahwa kentang memiliki sifat memutihkan yang dipercaya mampu mencerahkan kulit wajah, serta mampu dalam menghilangkan sel kulit mati.
adapun cara mengaplikasikannya;
- terlebih dahulu anda kupas kentang dan potong menjadi kotak-kotak kecil.
baca juga: wanita jangan menganggap sepele! ini 4 bahaya jika tidur masih pakai makeup
baca juga:ternyata..ini waktu yang tepat untuk tidur malam? selain menjadi sunnah juga baik untuk kesehatan
- lalu anda dapat langsung menggosokkan potongan kentang tersebut pada kulit wajah.
- kemudian anda biarkan selama 15-20 menit.
untuk cara lain mengaplikasikannya adalah;
- anda bisa memarut kentang
- lalu anda ambil air perasan
baca juga:yuk pahami pola kerja 4 manajemen hormon ini, buat kamu makin strong everday
baca juga:ini 6 manfaat buah pepaya muda yang jarang diketahui oleh banyak orang
air perasan dari kentang tersebut dapat anda oleskan langsung pada wajah menggunakan kapas secara merata.
agar mendapatkan hasil yang lebih efektif dan lebih terasa, cara ini dapat anda lakukan dalam 3 kali seminggu.
3. menggunakan tepung beras;
 karena tepung beras dipercaya mampu;
baca juga:ternyata..ini waktu yang tepat untuk tidur malam? selain menjadi sunnah juga baik untuk kesehatan
baca juga:ternyata... ini manfaat jalan kaki 10 ribu langkah setiap hari bagi kesehatan?
- mencerahkan
- menyehatkan
- melembutkan kulit wajah.
cara membuatnya;
- setengah cangkir tepung beras
- 3-4 sendok makan susu
baca juga:yuk pahami pola kerja 4 manajemen hormon ini, buat kamu makin strong everday
baca juga:ini 6 manfaat buah pepaya muda yang jarang diketahui oleh banyak orang
anda campurkan kedua bahan ini, lalu aduk secara merata dan campuran bahan tersebut dapat anda oleskan pada kulit wajah.
- lalu biarkan selama kurang lebih 30 menit.
agar mendapatkan hasil yang lebih maksimal, maka sebaiknya anda aplikasikan minimal 2 kali dalam seminggunya.
jadi daripada anda mengatasi permasalahan pada kulit menggunakan perawatan kulit yang dapat merogoh kocek yang tidak sedikit, yang akan membuat dompet anda menjadi kempes.
baca juga:wajib coba! ini manfaat mandi air laut pada sore hari bagi kesehatan
baca juga:waspada!! apabila hp anda punya tanda seperti ini..
maka anda disarankan untuk melakukan perawatan alami yang tidak kalah bagus dan baiknya bagi kulit wajah anda.
sebab bahan-bahan alami diatas tadi sudah terbukti mampu untuk memutihkan dan bahkan dapat mencerahkan kulit wajah secara permanen .
pada sisi lain, untuk mendapatkan bahan-bahan alami tersebut anda cukup mudah, serta harganyapun relatif terjangkau.
-sebagaimana dilansir pada laman hindustantimes berikut ini terdapat juga tips agar wajah kelihatan lebih awet mudah;
baca juga:begini cara membuat kompos dari kohe, sekam padi dan arang
baca juga:jarang diketahui, berikut 10 kelemahan dari orang golongan darah o
1. rutin bersihkan kulit wajah pada setiap pagi hari
2. gunakan pembersih wajah yang lembut dan tidak membuat kulit menjadi mengelupas.
3. selalu gunakan tabir surya spf pada setiap pagi hari
4. usahakan jangan sampai stres
baca juga: wanita jangan menganggap sepele! ini 4 bahaya jika tidur masih pakai makeup 
baca juga:rumit tapi menjanjikan, ini cara budidaya melon
5. selalu perhatikan asupan yang dikonsumsi
6. selalu minum air putih yang cukup, dibutuhkan oleh tubuh
7. sebelum tidur sebaiknya hapus terlebih dahulu riasan
8. jika kulit sudah terasa kering,,gunakan pelembab
baca juga:ternyata..ini waktu yang tepat untuk tidur malam? selain menjadi sunnah juga baik untuk kesehatan
baca juga:ternyata... ini manfaat jalan kaki 10 ribu langkah setiap hari bagi kesehatan?
itulah beberapa cara dan bahan alami yang dapat digunakan untuk memutihkan kulit wajah secara permanen. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 6 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan