Jarang Diketahui, Duduk Terlalu Lama Dapat Memicu Kematian. Ini 6 Risikonya...
Jarang Diketahui, Duduk Terlalu Lama Dapat Memicu Kematian. Ini 6 Risikonya...-orami.co.id-
Meski demikian, tetap saja sebaiknya kamu tidak terlalu lama duduk, mengingat banyaknya risiko lain yang dapat timbul.
2. Penyakit Jantung
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Deretan Tanaman Termahal di Indonesia yang Mencapai Ratusan Juta
BACA JUGA:Selain Seledri, 5 Jus Ini Terbaik Untuk Diet Serta Menurunkan Berat Badan
Ternyata,dengan duduk terlalu lama dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah, termasuk stroke.
Penelitian telah mengungkap kalau orang yang bekerja lebih banyak duduk, berisiko dua kali lipat lebih tinggi mengalami serangan jantung dibandingkan dengan orang yang bekerja lebih banyak berdiri.
3.Perut Buncit
Duduk terlalu lama menyebabkan berkurangnya pelepasan molekul seperti lipoprotein lipase, yang mengolah lemak dan gula tubuh, serta lebih mungkin terkena sindrom metabolik.
BACA JUGA:Pusing Berat Badan Naik Usai Lebaran! Ini 7 Rekomendasi Minuman yang Ampuh Pangkas Berat Badan
BACA JUGA:Selain Mengobati Mata, Ternyata Wortel Menyimpan 5 Khasiat Ini...
Inilah alasan mengapa duduk terlalu lama bisa menyebabkan perut buncit.
4. Penyakit Diabetes
Duduk terlalu lama dapat menurunkan sensitivitas sel tubuh terhadap insulin, sehingga pembakaran karbohidrat dan gula untuk energi menjadi terganggu. Akibatnya, risiko terkena diabetes bisa lebih tinggi.
Bahkan, penelitian membuktikan orang yang duduk terlalu lama berisiko mengalami diabetes sebesar 112%.
- Tag
- Share
-
-
