Ternyata.. Tape Ketan Menyimpan Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Sabtu , 13 Apr 2024 - 12:22

Manfaat Tape Ketan Bagi Kesehatan Tubuh-orami.co.id-

ternyata.. tape ketan menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh                            radarutara.bacakoran.co- jika bicara tentang makanan indonesia memang tak pernah habisnya. 
kerena di indonesia, kita dapat menemukan berbagai makanan dengan rasa yang bervariasi dan cara pembuatannya pun juga unik-unik. 
jadi, tidak ada salahnya jika teman-teman mulai menambah informasi tentang apa saja makanan indonesia.
salah satu makanan tradisional indonesia yang sudah banyak dikenal masyarakat adalah tape ketan. 
baca juga:wajib coba! ini 6 tips agar tubuh tetap sehat dan bugar usai lebaran
baca juga:libur lebaran, jaga kelestarian budaya seni kuda kepang budi luhur bius warga hulu palik
tape ketan adalah salah satu makanan yang terbuat dari beras ketan  baik itu beras ketan hitam maupun beras ketan putih. 
dengan memiliki rasa yang khas yakni rasa manis, gurih dan bercampur agak keasaman sedikit membuat makanan ini banyak sekali penggemarnya.
makanan tradisional yang satu ini biasanya banyak di jumpai saat momen hai lebaran dan hari- hari raya lainnya. 
dengan bungkusan daun pisang membuat lebih nikmat. 
baca juga:awas! ini 5 penyakit yang sering muncul usai lebaran
baca juga:jelang pemberlakuan uu asn yang baru, mutasi lintas lembaga hingga pola pemecatan lebih cepat
tape ketan menyimpan kandungan berupa energi, karbohidrat, protein, serat, kalori niacin, asam folat, sodium, vitamin e, zat bei, kalsium, selenium dan masih banyak lagi.
namun, tahukah kalian bahwa tape ketan merupakan makanan hasil fermentasi yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan? 
yuk, simak berbagai manfaat tape ketan hitam melalui ulasan berikut :
1. sumber energi
karbohidrat kompleks dalam tape ketan memberikan sumber energi yang berkelanjutan untuk tubuh. 
baca juga:muhasabah diri atas salah kaprah di momentum idul fitri
baca juga:banyak yang belum tau! berikut 9 khasiat dan manfaat dari bunga pepaya
ini membantu menjaga kadar gula darah dalam batas normal, sementara vitamin b kompleks dalam tape ketan dapat meningkatkan metabolisme tubuh. 
dengan begitu, tidak hanya mendapatkan energi yang cukup tetapi juga meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan.
2. mengatasi anemia
ternyata dengan mengkonsumsi tape ketan hitam dapat mengatasi penyakit anemia. 
hal ini karena adanya kandungan zat besi di dalam tape ketan hitam yang berfungsi untuk membantu pembentukan sel darah merah. 
baca juga:tak lagi anggarkan untuk ddts, edwar: tangani drainase dan jembatan di pasar ujung kepahiang.
baca juga:pilkada bengkulu utara, 2 nama ini penerima mandat golkar
dengan begitu, tubuhmu bisa mendapatkan sel darah merah secara cukup dan pastinya akan terhindar dari anemia.
3. meningkatkan produksi sel darah merah
zat besi yang tinggi dalam tape ketan sangat penting untuk meningkatkan produksi sel darah merah dalam tubuh. 
sel darah merah bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.
baca juga:wajib coba! ini 6 tips agar tubuh tetap sehat dan bugar usai lebaran
baca juga:libur lebaran, jaga kelestarian budaya seni kuda kepang budi luhur bius warga hulu palik
sehingga konsumsi tape ketan hitam secara teratur dapat meningkatkan energi dan mengurangi risiko anemia.
4. menyehatkan kulit
tape ketan hitam dapat menjadi rahasia kecantikan kulit anda. 
penelitian menunjukan bahwa kandungan vitamin a dan k dalam tape ketan membantu memperbaiki sel-sel kulit yang rusak, meningkatkan produksi kolagen dan mengurangi bintik-bintik hitam pada kulit. 
baca juga:awas! ini 5 penyakit yang sering muncul usai lebaran
baca juga:jelang pemberlakuan uu asn yang baru, mutasi lintas lembaga hingga pola pemecatan lebih cepat
dengan mengonsumsi tape ketan secara teratur, memberikan nutrisi esensial untuk kulit yang sehat dan bersinar.
5. mengatasi ambien
manfaat tape ketan hitam lainnya adalah bisa mengatasi ambeien. 
penyakit ini memang menimbulkan rasa nyeri dan membuatmu tidak nyaman, apalagi saat duduk. 
baca juga:muhasabah diri atas salah kaprah di momentum idul fitri
baca juga:banyak yang belum tau! berikut 9 khasiat dan manfaat dari bunga pepaya
oleh karena itu, kondisi tersebut harus segera diatasi agar kamu bisa beraktivitas seperti biasanya lagi.
manfaat tape ketan hitam tersebut didapatkan dari ragi yang ampuh menyehatkan pencernaan dan saluran pembuangan. 
sahabat bisa mengonsumsi tape ketan hitam yang sudah benar-benar masak sebanyak tiga kali sehari secara rutin untuk mendapatkan kesembuhan.
6. meningkatkan fungsi jantung
tape ketan diketahui mengandung bakteri asam laktat (bal) yang dapat meningkatkan fungsi jantung. 
baca juga:tak lagi anggarkan untuk ddts, edwar: tangani drainase dan jembatan di pasar ujung kepahiang
baca juga:masyarakat diajak bersinergi dukung program pembangunan
penelitian ilmiah membuktikan dengan menambahkan bakteri lactobacillus acidophilus pada tape ketan dan menemukan peningkatan jumlah bakteri tersebut setelah proses fermentasi. 
bakteri l acidophilus dapat menghambat pertumbuhan bakteri jahat di saluran cerna.
 membantu menurunkan kadar kolesterol darah dan mengurangi risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.
nah, itulah beberapa manfaat mengonsumsi tape ketan bagi kesehatan tubuh. 
baca juga:pilkada bengkulu utara, 2 nama ini penerima mandat golkar
baca juga:warna warni idul fitri menjadi simbol perayaan hari kemenangan
semoga artikel ini bermanfaat dan dapat menambahkan wawasan pengalaman kita. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 6 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan