Manakah yang Lebih Baik Untuk Diminum Ketika Buka Puasa, Air Dingin Atau Air Hangat? Ini Penjelasannya.

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Kamis , 28 Mar 2024 - 10:03

Manakah yang Lebih Baik Untuk Diminum Ketika Buka Puasa, Air Dingin Atau Air Hangat-cewekbanget.grid.id-

manakah yang lebih baik untuk diminum ketika buka puasa, air dingin atau air hangat? ini penjelasannya.                            radarutara.bacakoran.co - ketika tiba waktu berbuka puasa maka minuman merupakan bagian yang terpenting untuk mengembalikan kebutuhan cairan dalam tubuh dan energi, setelah seharian menahan lapar dan dahaga.
akan tetapi, masih banyak orang yang berbeda pendapat, tentang manakah yang lebih baik minum air dingin atau air hangat pada saat berbuka puasa.
untuk itu, biar tidak bingung lagi, berikut penjelasan perbandingan antara minum air dingin dan air hangat, serta dampaknya bagi kesehatan tubuh;
- manfaat minum air dingin pada saat buka puasa;
baca juga:jangan dilakukan! ini 3 cara buang air besar dan kecil yang dapat membatalkan puasa
baca juga:nauzubillah! ini azab bagi orang yang sengaja membatalkan puasa
1. dapat memulihkan suhu tubuh;
sebab, setelah seharian berpuasa menahan lapar dan haus,,maka tubuh akan mengalami peningkatan suhu.
jadi, dengan konsumsi air dingin akan membantu dalam menurunkan suhu tubuh dengan cepat serta dapat memberikan sensasi kesegaran bagi tubuh.
2. dapat mengatasi dehidrasi;
dengan minum air dingin saat berbuka puasa, juga dapat memberikan sensasi kesegaran, bahkan dapat menyembuhkan rasa haus.
selain itu, yang tidak kalah pentingnya dapat membantu mengatasi dehidrasi, yang disebabkan seharian menahan rasa haus karena puasa.
baca juga:7 negara dengan durasi tercepat puasa di dunia
baca juga:jangan dianggap sepele! ini hukumnya bagi orang yang berpuasa tapi tidak salat tarawih
3. dapat membantu sistem pencernaan;
dengan minum air dingin pada saat berbuka puasa maka diketahui dapat merangsang pada sistem pencernaan agar dapat bekerja lebih efektif dan efisien.
ditambah lagi, anda mengkonsumsi makanan ringan saat berbuka puasa, agar dapat membantu pada sistem pencernaan langsung bekerja.
- manfaat minum air hangat saat berbuka puasa bagi tubuh;
1. dapat membantu memperlancar sistem pencernaan;
 ternyata air hangat, diketahui mampu membantu dalam melunakan makanan yang sudah dikonsumsi.
baca juga:jangan sampai salah! ini batas waktu mandi junub saat puasa
baca juga: ternyata.. bukan sekedar untuk hidangan buka puasa! ini 8 khasiat kolang-kaling bagi tubuh
jadi, artinya dengan minum air hangat, proses pencernaan akan menjadi lebih lancar, khususnya setelah seharian berpuasa.
2. dapat membantu mengurangi ketegangan pada lambung;
diketahui, air hangat mampu mengurangi terjadinya ketegangan pada lambung.
selain itu juga air hangat, dapat membantu mengurangi risiko terjadinya masalah pada pencernaan seperti;
baca juga: apakah mencicipi masakan saat puasa membuat batal? simak penjelasannya berikut;
baca juga:jarang diketahui, apakah wanita haid bole masak untuk orang berpuasa? simak ulasan berikut
- kembung
- perut kembung.
3. dapat membantu detoksifikasi;
sebagaimana diketahui bahwa dengan mengkonsumsi air hangat dapat membersihkan adanya racun didalam tubuh, serta dapat meningkatkan metabolisme.
artinya, mengkonsumsi air hangat saat berbuka puasa bermanfaat bagi detoksifikasi tubuh.
- manakah yang lebih baik antara minum air dingin dengan minum air hangat saat berbuka puasa ;
baca juga:menghilangkan bau mulut saat puasa! ikuti 5 tips berikut ini...
baca juga: para suami harus tau! apakah boleh mencium istri saat puasa? begini penjelasanya...
sebenarnya, dengan minum air dingan dan air hangat, kedua-duanya sama-sama memiliki manfaat bagi tubuh pada saat berbuka puasa.
namun, untuk menentukan pilihan yang tepat tergantung pada preferensi, serta kondisi tubuh seseorang tersebut.
dengan demikian, perlu dipertimbangkan beberapa faktor sebelum anda menentukan pilihan untuk mengkonsumsi air dingin atau air hangat;
1. apabila anda mengalami haus yang berlebihan dan anda ingin mendapatkan sensasi kesegaran dengan cepat, maka minum air dingin dapat anda jadikan sebagai pilihan.
baca juga:jangan dilakukan! ini 3 cara buang air besar dan kecil yang dapat membatalkan puasa
baca juga:nauzubillah! ini azab bagi orang yang sengaja membatalkan puasa
2. apabila anda, memiliki masalah pada pencernaan atau anda ingin membantu pada proses pencernaan setelah seharian berpuasa, maka air hangatlah yang lebih bermanfaat.
3. disarankan juga untuk tidak terlalu banyak minum air atau terlalu cepat pada saat berbuka puasa.
supaya tubuh dapat menyesuaikan diri secara bertahap dengan adanya asupan cairan yang masuk kedalam tubuh.
dengan demikian, anda disarankan pada saat berbuka puasa mencoba ke-2 jenis air tersebut, agar anda bisa melihat bagaimana tubuh anda meresponnya.
baca juga:7 negara dengan durasi tercepat puasa di dunia
baca juga:jangan dianggap sepele! ini hukumnya bagi orang yang berpuasa tapi tidak salat tarawih
dengan begitu, anda bisa menentukan pilihan yang tepat, apakah baik minum air dingin atau air hangat bagi tubuh anda.
artinya; anda selalu memastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik, serta selalu mengkonsumsi cairan secukupnya sesuai dengan kebutuhan tubuh pada saat berbuka puasa.
itulah beberapa penjelasan dan perbandingan, antara minum air dingin dan minum air hangat pada saat berbuka puasa. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 6 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan