Jangan Keseringan! Ini 5 Bahaya Minum Air Dingin Saat Buka Puasa Bagi Kesehatan

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Kamis , 14 Mar 2024 - 20:14

Bahaya Minum Air Dingin Saat Buka Puasa Bagi Kesehatan-hipwee.com-

jangan keseringan! ini 5 bahaya minum air dingin saat buka puasa bagi kesehatan                            radarutara.bacakoran.co - biasanya ketika berbuka puasa, kebanyakan orang memilih berbuka dengan minum-minuman yang serba dingin.
sebab, dengan minum-minuman yang dingin akan bisa melepas dahaga secara cepat, serta minuman dingin juga dianggap mampu menyegarkan tubuh setela menjalankan puasa seharian.
namun, perlu untuk diketahui, apakah benar dengan minum-minuman dingin akan memberikan efek segar bagi tubuh, setelah berpuasa seharian ?
akan tetapi, ternyata minum minuman yang dingin ketika berbuka puasa itu, tidak begitu disarankan.
baca juga: begini cara membuat masker untuk wajah dari oatmeal, agar tampak sehat dan glowing
baca juga:jangan salah! mana yang didahulukan antara mandi junub atau makan sahur saat bulan ramadhan
sebab, perlu untuk diketahui, dibalik kesegaran yang didapatkan ketika minum minuman dingin, terdapat pula bahaya yang mengintai bagi kesehatan.
apalagi , ketika mengkonsumsi minuman dingin tersebut secara berlebihan.
sebagaimana dilansir dari berbagai sumber,,berikut beberapa efek atau dampak buruk jika sering minum minuman dingin saat berbuka puasa;
1. dapat mengalami gangguan pada pencernaan;
baca juga:ingat! ini bahaya jika langsung tidur sesudah makan sahur. simak faktanya..
baca juga: jarang diketahui ! ini 7 manfaat daun suruhan bagi kesehatan tubuh
sebab, dengan anda minum es ketika berbuka puasa dapat membuat kinerja lambung menjadi terhambat.
karena, lambung akan menyesuaikan suhu es yang diminum tersebut dengan suhu tubuh terlebih dahulu.
selain itu juga, selama menjalankan ibada puasa tersebut perut anda tidak terisi makanan dan juga minuman selama lebih kurang 13 jam.
jadi, ketika langsung menerima air dingin, maka perut akan kaget, atau bahkan dapat mengalami kontraksi.
baca juga:agar tidak cepat haus dan lapar saat puasa ? ikuti tips berikut ini.
baca juga:risih dengan kondisi bibir kering saat puasa ? ini cara untuk mengatasinya
2. dapat menyebabkan sakit tenggorokan;
apabila saat berbuka puasa anda langsung minum minuman yang dingin, serta dilakukan dengan rutin, maka dapat mengakibatkan hidung tersumbat dan sakit tenggorokan.
sebab, sebagaimana diketahui bahwa air dingin tersebut dapat menghasilkan lendir yang berlebihan didalam saluran pernapasan.
3. dapat menghambat makanan masuk keperut;
baca juga:wajib tahu! ini besaran bayar fidyah yang harus dikeluarkan bila tidak puasa 1 hari
baca juga: agar memberikan manfaat maksimal! ini 7 waktu terbaik untuk minum air putih
hasil sebuah penelitian salah satu universitas ternama china, yaitu southern medical university, mengungkap bahwa mengkonsumsi air dingin dalam kondisi perut kosong dapat mengakibatkan akalasia.
yang mana ketika kondisi otot kerongkongan tidak sanggup mendorong makanan ataupun minuman untuk masuk kedalam lambung.
4. dapat menurunkan detak jantung;
dari hasil beberapa penelitian, menunjukan bahwa dengan minum minuman dingin ketika berbuka puasa tersebut dapat merangsang saraf untuk menurunkan  detak jantung.
baca juga:bingung mau menentukan menu sahur! ini 6 rekomendasi menu sahur praktis dan sehat dari olahan sayuran
baca juga:aneka kuliner berbuka khas bumi rafflesia
selain itu, dalam beberapa kasus juga menunjukan bahwa minum minuman dingin saat berbuka bisa berbahaya bagi jantung.
5. dapat memicu sakit kepala;
dari hasil studi universitas rs uppsala di swedia, mengungkap bahwa air dingin dapat memicu sakit kepala.
bahkan, dalam berbagai kasus menunjukan, jika makan dan minum minuman yang terlalu dingin dapat mengakibatkan kepala dan otak terasa membeku.
baca juga: begini cara membuat masker untuk wajah dari oatmeal, agar tampak sehat dan glowing
baca juga:jangan salah! mana yang didahulukan antara mandi junub atau makan sahur saat bulan ramadhan
karena,,dengan minum es saat berbuka puasa itu dapat memicu lendir berlebih pada tubuh manusia.
diketahui, jika produksi lendir berlebihan dalam tubuh, maka akan menurunkan fungsi sistem kekebalan tubuh, serta akan membuat tubuh cepat terserang penyakit.
oleh karena itu, sebaiknya jangan rutin dan jangan berlebihan mengkonsumsi makanan dan minuman yang dingin ketika berbuka puasa.
jika memang benar-benar kepingin untuk menghilangkan dahaga, boleh dikonsumsi tapi jangan rutin dan jangan secara berlebihan.
baca juga:ingat! ini bahaya jika langsung tidur sesudah makan sahur. simak faktanya..
baca juga: jarang diketahui ! ini 7 manfaat daun suruhan bagi kesehatan tubuh
itulah beberapa efek atau bahaya mengkonsumsi minuman dingin ketika berbuka puasa. yang perlu untuk diketahui.
terima kasih, dan semoga bermanfaat. (*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Utara, 15 Maret 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan