5 Manfaat Kesehatan dari Mengkonsumsi Teh Daun Salam
Teh daun salam-Fimela-
Dari beberapa penelitian yang dilakukan menunjukan bahwa teh daun salam dapat membantu mengatur kadar gula darah, dan cocok untuk para penderita diabetes atau mereka yang mempunyai resiko diabetes.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Antiinflamasi dan antioksidan dalam daun salam juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta membantu melawan infeksi dan penyakit didalam tubuh anda.
5. Membantu Menyegarkan Napas
BACA JUGA:Sepele Tapi Berkhasiat ! Coba Temukan Manfaat Dari Konsumsi Teh dan Madu yang Tidak Disangka-Sangka
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Manfaat Teh Hijau Bagi Kecantikan
Selain memiliki antioksidan, teh daun salam juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu membersihkan mulut dari mikroba penyebab bau mulut yang tidak sedap serta dapat menyegarkan napas anda.
Lantas bagaimana membuat teh daun salam yang bagus untuk kesehatan? Berikut cara membuat teh daun salam yang menyegarkan:
1. Siapkan duluh beberapa lembar daun salam segar dan kering.
2. Siapkan air secukupnya dan kemudian didihkan air tersebut hingga mencapai titik didih.
3. Kemudian masukan beberapa lembar daun salam yang telah di siapkan kedalam air yang telah mendidih dan biarkan daun salam selama beberapa menit.
BACA JUGA:Rubah Kebiasaan Lama ! Ternyata Konsumsi Teh Tanpa Gula Memiliki Banyak Manfaat, Ini Faktanya
BACA JUGA:Ini 6 Khasiat Teh Akar Chicory Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui Orang, Apa Saja?
4. Setelah daun salam direndam beberapa menit didalam air yang mendidih kemudian saring air rebusan daun salam kedalam cangkir atau gelas laluh tambahkan madu atau lemon sesuai selerah agar teh daun salam lebih terasa menyegarkan.
Tips tambahan untuk menikmati secangkir teh daun salam yang menyegarkan:
- Tag
- Share
-
-
