Mengenali Penyebab dan Cara Mencegah Hilangnya Suara

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Selasa , 07 Jan 2025 - 11:06

Penyebab dan Cara Mencegah Hilangnya Suara-sehataqua.co.id-

- Batasi konsumsi alkohol dan kafein

- Hindari infeksi saluran pencernaan

- Gunakan mikrofon jika perlu berbicara keras atau dalam ruangan besar

- Jauhi polusi, seperti asap rokok dan gas buang kendaraan

- Kenakan masker saat mengendarai sepeda motor atau menggunakan transportasi umum

- Cuci tangan secara teratur untuk mencegah infeksi saluran pernapasan

- Konsumsi buah dan sayuran yang kaya akan antioksidan untuk melindungi sel-sel tubuh, termasuk sel paru-paru.

Dengan menerapkan langkah-langkah pencegahan di atas, Anda bisa mengurangi risiko kehilangan suara. Jika Anda sudah melakukan upaya tersebut tetapi masih mengalami masalah pada pita suara, terdapat beberapa metode untuk memulihkan suara, seperti banyak minum air putih, berkumur dengan air garam, dan mengonsumsi obat pereda tenggorokan.

Secara umum, penyebab kehilangan suara dapat dicegah dengan cara-cara tersebut. Apabila kehilangan suara berlangsung lebih dari dua minggu, disertai dengan sesak napas atau batuk darah, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebabnya dan mendapatkan perawatan yang tepat.

mengenali penyebab dan cara mencegah hilangnya suara                            radarutara.bacakoran.co - berteriak gembira atau tertawa keras bisa menjadi pemicu hilangnya suara. namun, hilangnya suara juga dapat disebabkan oleh berbagai masalah kesehatan.
untuk mengatasinya, salah satu langkah yang bisa diambil adalah dengan menghindari faktor-faktor yang dapat memicu peradangan pada pita suara.
hilangnya suara sering kali berkaitan dengan peradangan pada pita suara, yang umumnya terjadi akibat infeksi saluran pernapasan atau penggunaan suara yang berlebihan, seperti bernyanyi atau berteriak.
terkadang, hilangnya suara bisa terjadi secara tiba-tiba, diawali dengan rasa sakit di tenggorokan saat menelan, diikuti perubahan suara dari yang jernih menjadi serak atau bahkan bisikan.
baca juga:mengenal lebih jauh tentang penyebab dari timbulnya lemak di mata serta bagaimana cara mengatasinya
baca juga:inilah 6 hal yang menjadi penyebab perut buncit, ternyata bukan saja tidur setelah makan!
kehilangan suara bukanlah penyakit itu sendiri, melainkan gejala dari kondisi medis tertentu atau efek samping dari proses penting lainnya. berikut adalah beberapa penyebab hilangnya suara:
1. tumor
gangguan suara dapat disebabkan oleh pertumbuhan tumor yang bersifat jinak atau ganas pada pita suara. jenis-jenis tumor ini termasuk nodul, polip, dan kista, yang sering muncul akibat tekanan berlebihan pada jaringan akibat penggunaan suara yang berlebihan.
2. kanker laring
salah satu gejala kanker laring adalah suara serak atau hilangnya suara. kondisi ini terjadi ketika jaringan kanker tumbuh di pita suara, dengan faktor risiko seperti merokok, infeksi human papillomavirus (hpv), dan konsumsi alkohol secara berlebihan.
baca juga:ternyata ini 5 hal yang bisa jadi penyebab pipi bakpao
baca juga:yuk cari tahu penyebab dari kejang otot serta cara mengatasinya
3. kelumpuhan suara
kelumpuhan suara terjadi ketika otot-otot di kotak suara mengalami kerusakan, menyebabkan penderita kesulitan mengendalikan suara.
gejala yang muncul meliputi suara serak, tersedak, batuk, dan sesak napas. penyebab kelumpuhan pita suara bisa termasuk nyeri leher, stroke, kanker tenggorokan, atau penyakit parkinson.
4. gangguan tiroid
masalah pada kelenjar tiroid atau pembengkakan kelenjar gondok dapat memengaruhi suara. jika pembengkakan cukup signifikan hingga menekan tenggorokan, pita suara pun akan terdampak, yang menyebabkan perubahan atau kehilangan suara.
baca juga:kenali penyebab serta cara melakukan pertolongan pertama pada rabies
baca juga:mengenal beberapa penyebab yang membuat ingus berwarna kuning, begini penjelasannya menurut dokter!
5. sakit tenggorokan
radang tenggorokan atau faringitis merupakan penyebab umum hilangnya suara, yang biasanya disebabkan oleh infeksi virus yang mengakibatkan peradangan pada pita suara. hal ini sering membuat suara terdengar lebih parau atau hilang sama sekali.
6. penggunaan suara yang berlebihan
saat berbicara atau bernyanyi, pita suara menjadi tegang. meskipun mampu menahan tekanan, penggunaan suara yang berlebihan dalam waktu lama dapat merusak atau menyebabkan peradangan pada pita suara.
7. merokok
merokok dapat menyebabkan gangguan suara. penelitian menunjukkan bahwa perokok berat memiliki risiko tiga kali lebih besar mengalami masalah suara dibandingkan non-perokok.
baca juga:ini dia penyebab dan cara mengatasi kulit gampang terluka pada saat digaruk
baca juga:hindari ! ini beberapa penyebab lebih mudah terkena serangan flu pada saat musim hujan berlangsung
asap rokok dapat mengiritasi pita suara dan meningkatkan risiko pertumbuhan jaringan atau polip yang dapat menyebabkan gangguan fungsi suara.
8. alergi
reaksi alergi akibat paparan alergen, seperti debu, serbuk sari, atau hewan peliharaan, dapat menyebabkan peradangan pada pita suara. selain suara yang hilang, gejala alergi juga dapat menimbulkan batuk, hidung tersumbat, dan sesak napas.
dengan mengenali penyebab hilangnya suara dan mengambil langkah pencegahan yang tepat, anda dapat menjaga kesehatan pita suara dengan lebih baik.
alergi dapat dikelola dengan pengobatan yang sesuai. penting untuk mengikuti dosis yang telah ditentukan oleh dokter, karena penggunaan obat dalam jumlah berlebih dapat menyebabkan mulut dan tenggorokan kering, serta suara serak atau bahkan kehilangan suara.
baca juga:mengenal lebih jauh tentang penyebab dari timbulnya lemak di mata serta bagaimana cara mengatasinya
baca juga:inilah 6 hal yang menjadi penyebab perut buncit, ternyata bukan saja tidur setelah makan!
dengan penanganan yang tepat, gejala alergi, termasuk gangguan pada suara, dapat mereda.
9. paparan polusi udara
paparan polusi udara, seperti asap rokok, emisi kendaraan, dan asap dari pabrik, dapat menyebabkan peradangan di saluran pernapasan. jika kondisi ini berlanjut, saluran udara, termasuk pita suara, bisa terpengaruh, yang dapat mengakibatkan hilangnya suara. namun, dengan menghindari polusi, masalah kesehatan tersebut dapat diminimalisir atau diatasi.
10. gerd (refluks asam lambung)
gerd adalah kondisi di mana asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan, yang bisa mengiritasi tenggorokan dan pita suara. ini biasanya terjadi saat jumlah asam yang menumpuk berlebihan, menyebabkan sakit tenggorokan dan suara serak, bahkan kehilangan suara.
baca juga:ternyata ini 5 hal yang bisa jadi penyebab pipi bakpao
baca juga:yuk cari tahu penyebab dari kejang otot serta cara mengatasinya
beberapa penyebab hilangnya suara dapat dihindari dengan langkah-langkah pencegahan berikut:
- berhenti merokok
- batasi konsumsi alkohol dan kafein
- hindari infeksi saluran pencernaan
- gunakan mikrofon jika perlu berbicara keras atau dalam ruangan besar
- jauhi polusi, seperti asap rokok dan gas buang kendaraan
baca juga:mengatasi sakit pada langit-langit mulut: penyebab dan solusinya
baca juga:ini dia penyebab dan cara mengatasi kulit gampang terluka pada saat digaruk
- kenakan masker saat mengendarai sepeda motor atau menggunakan transportasi umum
- cuci tangan secara teratur untuk mencegah infeksi saluran pernapasan
- konsumsi buah dan sayuran yang kaya akan antioksidan untuk melindungi sel-sel tubuh, termasuk sel paru-paru.
dengan menerapkan langkah-langkah pencegahan di atas, anda bisa mengurangi risiko kehilangan suara. jika anda sudah melakukan upaya tersebut tetapi masih mengalami masalah pada pita suara, terdapat beberapa metode untuk memulihkan suara, seperti banyak minum air putih, berkumur dengan air garam, dan mengonsumsi obat pereda tenggorokan.
secara umum, penyebab kehilangan suara dapat dicegah dengan cara-cara tersebut. apabila kehilangan suara berlangsung lebih dari dua minggu, disertai dengan sesak napas atau batuk darah, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebabnya dan mendapatkan perawatan yang tepat.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 9 JANUARI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan