Sering Di Anggap Tidak Sehat ! Ketahui Sederet Manfaat Bagi Kesehatan Dari Cabai Rawit
Cabai Rawit-bp-guide.id-
Alasannya, cabai rawit sering dianggap dapat menyebabkan masalah pada lambung dan gangguan pencernaan.
Meskipun memiliki risiko tertentu, tahukah kamu bahwa cabai rawit ternyata juga menyimpan berbagai manfaat luar biasa bagi kesehatan?
Dilansir dari Cleveland Clinic, berikut adalah sejumlah manfaat cabai rawit yang mungkin belum kamu ketahui:
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu Manfaat dan Efek Samping dari Mengkonsumsi Cabai Paprika Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Cabai Rawit untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Orang Tahu..
1. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung dan Stroke.
Cabai rawit mengandung capsaicin, senyawa aktif yang bertanggung jawab atas rasa pedasnya.
Penelitian menunjukkan bahwa capsaicin dapat membantu melancarkan aliran darah sekaligus menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
Dengan demikian, cabai rawit dapat mencegah penyumbatan pembuluh darah yang berpotensi memicu penyakit jantung dan stroke.
Oleh karena itu, mengonsumsi cabai rawit dalam jumlah yang wajar bisa menjadi salah satu cara sederhana untuk mendukung kesehatan jantung.
BACA JUGA:Manfaat Cabai Jawa untuk Menambah Nafsu Makan dan Juga Stamina
2. Mendukung Fungsi Pencernaan.
Banyak yang menganggap cabai rawit sebagai penyebab sakit perut atau maag, namun ternyata cabai rawit justru memiliki manfaat bagi pencernaan.
Senyawa capsaicin di dalamnya dapat merangsang produksi enzim pencernaan yang membantu tubuh mencerna makanan lebih efisien, sehingga mengurangi rasa kembung atau tidak nyaman setelah makan.
- Tag
- Share
-
-
