Kalian Wajib Tahu, Manfaat Serta Efek Samping Kesehatan dari Jamur Lingzhi

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Jamur Lingzhi atau yang dikenal dalam bahasa Inggris reishi mushroom, adalah salah satu dari jenis jamur yang telah menjadi bagian dari pengobatan tradisional oleh masyarakat Tiongkok selama lebih berabad-abad.

Jamur  Lingzhi sering kali dijuluki sebagai jamur keabadian karena manfaat kesehatan dari jamur Lingzhi yang banyak, seperti akan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta akan dapat mendukung kesehatan jantung. 

Akan tetapi, mengkonsumsi jamur Lingzhi juga tidak akan terlepas dari risiko efek samping. 

Walaupun jamur Lingzhi akan dapat memberikan banyak manfaat, namun penggunaan jamur Lingzhi perlu dilakukan dengan cara hati-hati karena akan dapat potensi menyebabkan gangguan pencernaan, reaksi alergi, serta interaksi dengan obat tertentu. 

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Dia Manfaat dari Jamur Shitake untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Mengungkap Rahasia dari Manfaat Jamur Enoki untuk Kesehatan

Untuk sebab itu, sangat penting untuk dapat memahami manfaat serta efek samping dari jamur Lingzhi secara seimbang.

Manfaat dari Mengkonsumsi Jamur Lingzhi

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Di dalam jamur Lingzhi juga terdapat kandungan senyawa bioaktif seperti polisakarida yang dipercaya akan dapat meningkatkan aktivitas sel-sel imun, termasuk juga makrofag serta sel pembunuh alami atau yang juga dikenal dengan natural killer cells. 

Sehingga akan dapat membantu tubuh untuk dapat melawan virus, infeksi bakteri, serta bahkan beberapa jenis kanker lainnya.

BACA JUGA:Kenali Manfaat Rahasia dari Jamur Shimeji untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Kenali Jamur Yang Satu Ini, Jamur Ganoderma, Dengan Berbagai Khasiat Bagi Kesehatan Tubuh

2. Antioksidan dan Anti-inflamasi

Di dalam jamur Lingzhi juga kaya akan kandungan triterpenoid serta senyawa antioksidan lainnya yang nantinya akan dapat membantu untuk mengurangi stres oksidatif.