Anda Mengalami Gangguan Pada Pencernaan ! Ini Rekomendasi Ramuan Alami Yang Efektif Ampuh
Ilustrasi Ramuan Alami Mengatasi Gangguan Pencernaan-liputan6.com-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO -Masalah pencernaan merupakan keluhan kesehatan yang sering dialami banyak orang.
Gejalanya bisa bervariasi, mulai dari perut kembung, mual, hingga sakit perut yang tak kunjung hilang.
Beruntungnya, ada berbagai cara pengobatan alami yang dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan secara efektif dan aman.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut tujuh ramuan alami yang dapat membantu meredakan gangguan pencernaan dengan cara yang alami.
1. Jahe
Kandungan utama dalam jahe, yaitu gingerol, memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu meredakan peradangan di saluran pencernaan.
BACA JUGA:Ternyata dengan ramuan ini tikus langsung pada mampus!!!
BACA JUGA:Berikut 7 Resep Ramuan Obat Pria. Alami dan Mudah Dibuat Sendiri
Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda bisa membuat teh jahe dengan cara merebus potongan jahe segar dalam air selama sepuluh menit, kemudian menyaringnya dan meminum teh tersebut dalam keadaan hangat.
Selain itu, jahe juga bisa ditambahkan pada masakan seperti sup atau tumisan untuk memperoleh manfaat yang serupa.
Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Gastroenterology menunjukkan bahwa konsumsi jahe secara rutin dapat mengurangi frekuensi dan intensitas mual pada penderita gangguan pencernaan.
2. Peppermint
Peppermint mengandung menthol yang berfungsi untuk merilekskan otot-otot saluran pencernaan, sehingga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kembung.
BACA JUGA:Wajib Tau, Ini Beberapa Deretan Obat Alami Penyakit Batu Ginjal Yang Mesti Anda Coba!
- Tag
- Share
-
-
