Benarkah Pil KB Bisa Bikin Gemuk ! Mom Kenali Cara Memilih Alat Kontrasepsi Yang Sesuai

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Sabtu , 16 Nov 2024 - 16:14

Benarkah Pil KB Bisa Bikin Gemuk ! Mom Kenali Cara Memilih Alat Kontrasepsi Yang Sesuai-iStock/Orachon Paksuthiphol-

4. Kontrasepsi dan Usia.

Antara usia 20 hingga 35 tahun, rata-rata berat badan seseorang bertambah sekitar 0,5-1 kg per tahun seiring bertambahnya usia.

Biasanya, periode ini juga bersamaan dengan saat banyak orang mulai menggunakan kontrasepsi, sehingga bisa sulit untuk menentukan apakah kenaikan berat badan disebabkan oleh kontrasepsi atau faktor usia.

- Cara Mengelola Kenaikan Berat Badan;

Jika Bunda merasa berat badan bertambah setelah mulai menggunakan kontrasepsi, berikut adalah beberapa tips yang bisa dicoba untuk mengelola kenaikan berat badan tersebut:

BACA JUGA:320 Warga Mukomuko Ikut KB MKJP

1. Berikan Waktu.

Ketika Bunda mulai menggunakan alat kontrasepsi, mungkin ada sedikit kenaikan berat badan yang disebabkan oleh penumpukan cairan, bukan peningkatan lemak tubuh.

Seiring berjalannya waktu, cairan tersebut akan hilang, dan berat badan Bunda akan kembali normal seperti yang dijelaskan oleh Healthline.

2. Tingkatkan Aktivitas Fisik.

Berolahraga secara teratur dan menjaga pola makan yang sehat serta seimbang dapat memberikan manfaat bagi Bunda.

Dengan menerapkan gaya hidup yang lebih aktif, Bunda dapat membantu menurunkan berat badan yang mungkin bertambah setelah menggunakan kontrasepsi.

benarkah pil kb bisa bikin gemuk ! mom kenali cara memilih alat kontrasepsi yang sesuai                            radarutara.bacakoran.co - banyak ibu yang ragu menggunakan kontrasepsi seperti pil kb karena khawatir dapat menyebabkan kenaikan berat badan. 
sebenarnya, apakah pil kb bisa membuat tubuh jadi lebih gemuk?
respons tubuh terhadap kontrasepsi, termasuk pil kb, bisa berbeda-beda. 
ada yang merasa berat badannya bertambah, namun ada juga yang tidak merasakannya sama sekali.
apakah pil kb bisa menyebabkan kenaikan berat badan? sebagian orang mungkin mengalami sedikit kenaikan berat badan saat mulai mengonsumsi pil kb. 
baca juga:ditarget 817 warga ikut kb metode kontrasepsi jangka panjang
baca juga:para ibu-ibu wajib tau,ini keunggulan dan kelemahan pemasangan kb implan
ini biasanya disebabkan oleh penumpukan cairan sementara, bukan peningkatan lemak tubuh.
seringkali, perasaan berat badan bertambah meskipun timbangan tidak menunjukkan perubahan signifikan. 
sebuah tinjauan terhadap 49 penelitian tidak menemukan bukti yang cukup kuat untuk menghubungkan pil kb dengan kenaikan berat badan pada mayoritas orang.
seperti efek samping kontrasepsi lainnya, kenaikan berat badan biasanya tidak signifikan dan akan berkurang dalam 2 hingga 3 bulan setelah tubuh beradaptasi dengan perubahan hormon.
penting untuk diingat bahwa setiap orang bereaksi berbeda terhadap hormon. 
baca juga:320 warga mukomuko ikut kb mkjp
baca juga:akseptor kb tubektomi belum capai target
jika bunda merasa berat badan bertambah secara tidak diinginkan setelah menggunakan pil kb, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter. 
dokter dapat merekomendasikan jenis kontrasepsi hormonal lain atau pil kb yang berbeda.
sebagian besar pil kb mengandung estrogen dalam dosis yang serupa, namun setiap merek mungkin memiliki variasi dalam bentuk hormon progestin yang digunakan. 
efek samping yang muncul bisa berbeda-beda, tergantung pada jenis dan dosis hormon dalam pil tersebut. 
jika bunda mengalami efek samping, disarankan untuk menunggu setidaknya tiga bulan untuk melihat apakah efek samping tersebut hilang.
baca juga: dp2kbp3a buka layanan kb tubektomi dan vasektomi 
baca juga:tingkatkan kualitas hidup masyarakat, dp2kbp3a canangkan kampung kb di mukomuko
mengapa penggunaan kontrasepsi bisa menyebabkan kenaikan berat badan?
pada awal peredarannya di tahun 1960-an, pil kb mengandung dosis estrogen dan progestin yang jauh lebih tinggi. 
dosis yang tinggi ini berisiko menyebabkan masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi dan pembekuan darah, serta bisa meningkatkan nafsu makan dan penumpukan cairan dalam tubuh. akibatnya, pada masa itu, kenaikan berat badan dan efek samping lainnya lebih sering terjadi.
namun, pil kb yang tersedia sekarang memiliki dosis hormon yang lebih rendah dibandingkan dengan versi sebelumnya. 
meskipun demikian, kenaikan berat badan masih menjadi keluhan yang umum di kalangan pengguna. 
walaupun penelitian belum dapat membuktikan bahwa setiap orang akan mengalami kenaikan berat badan, efek samping ini tetap tercantum pada label obat, bersamaan dengan kemungkinan penurunan berat badan.
baca juga:ditarget 817 warga ikut kb metode kontrasepsi jangka panjang
baca juga:ppkb bakal dibangun di samping rest area mukomuko
berikut adalah beberapa faktor yang dapat menyebabkan penambahan berat badan pada wanita yang menggunakan kontrasepsi:
1. kontrasepsi dan retensi cairan.
estrogen dalam pil kb dapat menyebabkan penumpukan cairan dalam tubuh, yang mengarah pada rasa kembung atau kenaikan berat badan sementara. 
fluktuasi hormon alami yang terjadi sebelum menstruasi juga bisa menimbulkan efek serupa, bahkan ketika bunda tidak menggunakan kontrasepsi.
2. kontrasepsi dan peningkatan nafsu makan.
baca juga:program kb berhasil sejumlah sekolah negeri di mukomuko sepi siswa
baca juga:canangkan kampung kb di mukomuko
hormon progesteron, baik yang alami maupun sintetis, dapat meningkatkan rasa lapar pada sebagian orang. 
progesteron bisa menyebabkan makan berlebihan atau makan emosional. 
beberapa jenis kontrasepsi, terutama suntikan yang hanya mengandung progestin, juga dapat membuat bunda lebih tertarik pada makanan manis atau yang tinggi kalori.
3. kontrasepsi dan faktor genetik.
penelitian awal menunjukkan bahwa faktor genetik bisa mempengaruhi kemungkinan kenaikan berat badan akibat kontrasepsi. 
namun, tidak ada cara pasti untuk memprediksi bagaimana tubuh bunda akan bereaksi terhadap kontrasepsi hormonal sebelum mencobanya, seperti yang dilaporkan oleh webmd.
baca juga:817 warga mukomuko ditarget ikut kb metode jangka panjang
baca juga:tingkatkan kualitas hidup masyarakat, dp2kbp3a canangkan kampung kb di mukomuko
4. kontrasepsi dan usia.
antara usia 20 hingga 35 tahun, rata-rata berat badan seseorang bertambah sekitar 0,5-1 kg per tahun seiring bertambahnya usia. 
biasanya, periode ini juga bersamaan dengan saat banyak orang mulai menggunakan kontrasepsi, sehingga bisa sulit untuk menentukan apakah kenaikan berat badan disebabkan oleh kontrasepsi atau faktor usia.
- cara mengelola kenaikan berat badan;
jika bunda merasa berat badan bertambah setelah mulai menggunakan kontrasepsi, berikut adalah beberapa tips yang bisa dicoba untuk mengelola kenaikan berat badan tersebut:
baca juga:320 warga mukomuko ikut kb mkjp
baca juga:gandeng rs al barra, dp2kbp3a buka layanan kb mow
1. berikan waktu.
ketika bunda mulai menggunakan alat kontrasepsi, mungkin ada sedikit kenaikan berat badan yang disebabkan oleh penumpukan cairan, bukan peningkatan lemak tubuh. 
seiring berjalannya waktu, cairan tersebut akan hilang, dan berat badan bunda akan kembali normal seperti yang dijelaskan oleh healthline.
2. tingkatkan aktivitas fisik.
berolahraga secara teratur dan menjaga pola makan yang sehat serta seimbang dapat memberikan manfaat bagi bunda. 
baca juga:ditarget 817 warga ikut kb metode kontrasepsi jangka panjang
baca juga:ppkb bakal dibangun di samping rest area mukomuko
dengan menerapkan gaya hidup yang lebih aktif, bunda dapat membantu menurunkan berat badan yang mungkin bertambah setelah menggunakan kontrasepsi.
- alternatif pil kb
hormon progestin bisa meningkatkan rasa lapar, sementara estrogen bisa menyebabkan penahanan cairan dalam tubuh. 
jika pil kb bunda mengandung dosis tinggi dari salah satu atau kedua hormon ini, bunda mungkin akan merasakan perubahan pada berat badan.
jika bunda khawatir tentang kenaikan berat badan yang mungkin terkait dengan penggunaan kontrasepsi, sebaiknya buat janji untuk berkonsultasi dengan dokter. 
mereka mungkin bisa merekomendasikan pil kb yang mengandung dosis estrogen lebih rendah, yang tidak akan memengaruhi nafsu makan atau berat badan bunda.
baca juga:program kb berhasil sejumlah sekolah negeri di mukomuko sepi siswa
baca juga:canangkan kampung kb di mukomuko
apa pun keputusan yang bunda buat, diskusikan berbagai pilihan alat kontrasepsi yang ada dengan dokter sebelum memutuskan untuk menghentikan penggunaan kontrasepsi hormonal. 
jika bunda merasa kurang nyaman dengan pilihan pertama yang disarankan dokter, bunda bisa mencoba alternatif lain.
jangan ragu untuk mencoba berbagai opsi hingga menemukan metode yang paling cocok, yang nyaman digunakan, tidak menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan, dan sesuai dengan gaya hidup bunda. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 18 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan