Mengenal Air Zamzam Serta Manfaat Yang Terkandung Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Kandungan kalsium air Zamzam lebih tinggi dibandingkan air biasa yakni 300 mg/L hingga 340 mg/L. Air zamzam dipercaya dapat membantu mencegah osteoporosis dan memperkuat tulang karena mengandung lebih banyak kalsium dan mineral dibandingkan air biasa.

4. Memperlancar pencernaan

Mineral dan bikarbonat dalam air Zamzam membantu mencegah kerusakan gigi dan juga membantu pencernaan.

Yang penting kandungan ini mampu menghilangkan asam lambung berlebih, sehingga baik untuk mencegah dan mengobati penyakit asam lambung.

BACA JUGA:Bukan Sekedar Minuman Yang Enak ! Kenali Manfaat Air Teh, Untuk Kesehatan Rambut Yang Harus Anda Ketahui

BACA JUGA:Sering Dianggap Sepele Namun Memiliki Segudang Manfaat, Ini 8 Manfaat Air Rendaman Okra Bagi Kesehatan

6. Pencegahan dan pengobatan dehidrasi

Berbagai kondisi seperti cuaca kering dan panas, keringat berlebih, kurang makan dan minum, dapat menyebabkan penderita kekurangan cairan tubuh, atau rasa haus.

Ya, air Zamzam sudah dikenal sejak zaman dahulu sebagai salah satu sumber air Timur Tengah yang mampu mencegah dan menghilangkan kekeringan. Air zamzam juga banyak mengandung elektrolit dan mineral sehingga menjadi makanan yang bermanfaat bagi kesehatan, termasuk saat berpuasa.

7. Mengurangi risiko kanker karena air Zamzam bersifat basa dan kaya akan mineral, air ini diyakini membantu mengurangi risiko kanker. Namun untuk mencegah penyakit kanker Anda juga harus menjalani pola hidup sehat seperti tidak merokok, menghindari minuman beralkohol, berolahraga dan mengelola stres.

BACA JUGA:Jangan Sebarangan Pakai Air Biasa ! Ini Manfaat Air Radiator Mobil Menggunakan Coolant

BACA JUGA:Berikut Ini, 7 Manfaat Air Rebusan Jagung Bagi Kesehatan. Salah satunya Menurunkan Kolestrol

8. Pencegahan kerusakan gigi  

Manfaat air Zamzam pada bagian selanjutnya adalah pencegahan kerusakan gigi. Efek ini salah satunya disebabkan oleh kandungan bikarbonat yang menurunkan pH air liur dan gigi, sehingga gigi tidak menjadi sangat keropos atau rusak. Tak hanya itu, kandungan fluoride dan kalsium pada air Zamzam juga dapat melindungi gigi dari kerusakan dan mencegah gigi sensitif.

Air Zamzam juga bisa menjadi minuman yang menyehatkan ginjal. Seperti yang Anda lihat, air Zamzam mengandung banyak elektrolit, antioksidan, dan mineral baik yang membantu menjaga fungsi ginjal.