Cobain Yuk! Inilah Beberapa Teh Ini Ternyata Cocok untuk Detoks setelah Makan Banyak

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Jumat , 18 Oct 2024 - 18:42

Cobain Yuk! Inilah Beberapa Teh Ini Ternyata Cocok untuk Detoks setelah Makan Banyak-pixabay.com-

cobain yuk! inilah beberapa teh ini ternyata cocok untuk detoks setelah makan banyak                            radarutara.bacakoran.co - tentunya anda pernah merasa kekenyangan setelah makan besar dan perlu segera detoks?
maka dari itu, ada solusi mudah yang bisa kamu coba, yaitu dengan minum teh.
bahkan tak hanya menyegarkan, teh juga punya banyak manfaat untuk tubuh, terlebih dalam membantu proses detoksifikasi, lho.
akan tetapi, ini bukan hanya tentang membersihkan tubuh dari racun, detoks juga memberikan waktu untuk tubuh beristirahat dan memulihkan diri.
baca juga:wanita wajib coba ! ini manfaat konsumsi teh telur bagi kesehatan wanita
baca juga:teh daun salam, kenikmatan yang segar dan manfaat kesehatan yang luar biasa
artinya, nikmati setiap tegukan teh berikut dan rasakan manfaatnya.
dimana inilah beberapa teh yang cocok untuk detoks setelah makan banyak.
1. teh kunyit dan jahe
nah nyatanya setelah makan banyak, sering kali perut terasa kembung dan gak nyaman, kan?
baca juga:jangan dianggap sepele ! ternyata konsumsi teh tanpa gula itu baik bagi kesehatan lho. ini penjelasannya
baca juga:ini dia manfaat dari minum teh tawar yang sehat
ini merupakan salah satu cara alami yang bisa kamu coba adalah minum teh kunyit dan jahe.
pasalnya dengan kombinasi teh ini punya banyak manfaat lho, terutama untuk pencernaan.
apalagi kunyit mengandung kurkumin, yang punya efek antiinflamasi dan antioksidan.
dimana kunyit bisa membantu meredakan peradangan di dalam tubuh dan melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas. 
baca juga:jarang diketahui, ternyata ini segudang khasiat teh chamomile yang baik untuk kesehatan tubuh
baca juga:jauhi konsumsi obat kimia ! ini rekomendasi 7 jenis teh yang efektif redakan batuk
sedangkan jahe terkenal dengan khasiatnya untuk pencernaan.
padahal jahe bisa membantu mengurangi rasa kembung dan mual, sehingga perut terasa lebih nyaman.
nantinya dengan mengkombinasikan kedua bahan ini dalam secangkir teh hangat, anda bisa memberikan detoks ringan untuk perutmu setelah makan banyak.     
2. teh hijau
adapun setelah makan banyak, kadang kita butuh sesuatu yang bisa membantu membersihkan tubuh dari racun, kan?
baca juga:mengungkap rahasia dari manfaat teh bunga krisan untuk kesehatan tubuh
baca juga:catat, inilah beberapa kelompok orang yang sebaiknya tidak minum teh daun salam, siapa saja?
ternyata teh hijau adalah pilihan yang pas buat anda, lho.
mengutip dari medicinenet, teh hijau ini kaya akan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan.
berkat dari antioksidan dalam teh hijau bisa membantu memperbaiki kerusakan sel dan melawan radikal bebas yang bisa merugikan tubuh.
di lain sisi, teh hijau juga punya banyak manfaat lain, termasuk membantu pencernaan dan menurunkan berat badan.
artinya kalau anda merasa berat setelah makan banyak, teh hijau bisa membantu meringankan beban itu.
baca juga:lagi viral di sosmed, apakah benar teh manis bisa hambat pertumbuhan anak? yuk cek faktanya di sini
baca juga:hati-hati, ternyata kebiasaan minum es teh manis bikin 6 penyakit mengintaimu, apa saja?
3. teh adas
kemudian setelah makan banyak, terkadang perut bisa terasa gak nyaman dan kembung.
nyatanya salah satu cara alami yang bisa kamu coba adalah minum teh adas.
pasalnya teh adas ini dikenal karena khasiatnya untuk pencernaan.
apalagi ternyata teh adas dapat membantu meredakan kembung dan mendukung pencernaan yang sehat.
baca juga:wanita wajib coba ! ini manfaat konsumsi teh telur bagi kesehatan wanita
baca juga:teh daun salam, kenikmatan yang segar dan manfaat kesehatan yang luar biasa
di samping itu, minuman ini juga bisa merangsang sistem pencernaan, sehingga membantu mengatasi masalah sembelit.
karena berkat dari kandungan dalam teh adas, seperti minyak atsiri, mempunyai sifat antispasmodik yang dapat meredakan kram perut dan melonggarkan otot-otot dalam saluran pencernaan.
berarti, apabila anda merasa perutmu gak nyaman setelah banyak makan, minum teh adas bisa menjadi solusi alami yang menyegarkan.
selain itu, coba saja seduh secangkir teh adas hangat dan rasakan khasiatnya untuk perutmu.
baca juga:jangan dianggap sepele ! ternyata konsumsi teh tanpa gula itu baik bagi kesehatan lho. ini penjelasannya
baca juga:ini dia manfaat dari minum teh tawar yang sehat
4. teh serai dan mint
kemudian cara alami yang bisa anda coba adalah minum teh serai dan mint.
sebab berkat dari kombinasi ini gak hanya menyegarkan, tapi juga bisa membantu membersihkan tubuh dari racun.
pasalnya serai mempunyai sifat diuretik alami, yang berarti bisa membantu tubuh untuk lebih banyak buang air dan membersihkan racun.
di samping itu, serai juga dikenal dapat meredakan ketidaknyamanan perut.
baca juga:jarang diketahui, ternyata ini segudang khasiat teh chamomile yang baik untuk kesehatan tubuh
baca juga:jauhi konsumsi obat kimia ! ini rekomendasi 7 jenis teh yang efektif redakan batuk
apalagi di sisi lain, mint memiliki efek menenangkan pada perut yang terganggu.
karena mint bisa membantu meredakan perut kembung dan mengurangi rasa gak nyaman setelah makan berlebihan.
kemudian dengan mengkombinasikan kedua bahan ini dalam secangkir teh hangat, anda bisa memberikan detoks ringan untuk tubuhmu setelah makan banyak.
5. teh hitam
memang teh hitam ini mengandung tanin yang dapat membantu mempromosikan pencernaan dan mencegah masalah usus.
baca juga:mengungkap rahasia dari manfaat teh bunga krisan untuk kesehatan tubuh
baca juga:catat, inilah beberapa kelompok orang yang sebaiknya tidak minum teh daun salam, siapa saja?
sebab kandungan tanin dalam teh hitam dapat membantu mengendurkan otot-otot usus, sehingga proses pencernaan berjalan lebih lancar.
apalagi teh hitam juga memiliki efek antimikroba yang dapat membantu melawan bakteri yang mungkin ada di saluran pencernaan.
yang ternyata dengan meminum teh hitam setelah makan berat, kamu bisa membantu tubuh dalam proses pencernaan makanan yang lebih efisien.
untuk itu, jangan ragu untuk menikmati secangkir teh hitam hangat setelah makan besar.
di samping rasanya yang enak, manfaatnya juga bagus untuk kesehatan pencernaanmu.
baca juga:lagi viral di sosmed, apakah benar teh manis bisa hambat pertumbuhan anak? yuk cek faktanya di sini
baca juga:hati-hati, ternyata kebiasaan minum es teh manis bikin 6 penyakit mengintaimu, apa saja?
namun kendati menyegarkan, minum teh yang cocok untuk detoks harus dilakukan dengan bijak dan mengikuti pola makan seimbang.
dan apabila berlebihan, teh bisa mengganggu penyerapan zat besi dan dampak buruk kesehatan lainnya.
nah apakah anda siap detoks dengan teh hari ini? (*)