Aplikasikan ! Ini 10 Kebiasaan Sebelum Tidur, Yang Dapat Membuat Kulit Sehat Dan Awet Muda

Selasa 10 Sep 2024 - 09:14 WIB
Reporter : Dodi Haryanto
Editor : Ependi

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Perawatan wajah dengan skin care merupakan investasi jangka panjang untuk kulit sehat dan awet muda.

Selain perawatan kulit di pagi hari, perawatan wajah alami sebelum tidur juga tak kalah pentingnya.

Penelitian dari University of California, Irvine menunjukkan bahwa regenerasi kulit terjadi pada malam hari.

Terutama kebiasaan teman-teman Fimera sebelum tidur, Malam hari adalah waktu dimana kulitmu beregenerasi secara alami.

BACA JUGA:Yuuk, Cari Tau, Apakah Tidur Dekat Dengan Ponsel Itu Bahaya? Ini Jawabannya.

BACA JUGA:Malu, Saat Tidur Anda Ngiler, Begini Cara Mengatasinya

Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk membantu proses ini, Berikut beberapa ritual sebelum tidur yang akan membantu menjaga kulit Anda tetap sehat dan awet muda;

1. Cuci muka dengan benar;

Kulit kita terpapar berbagai jenis polusi, debu, dan sisa riasan setiap hari.

Jika tidak dibersihkan dengan baik, kotoran ini dapat menyumbat pori-pori, menimbulkan jerawat, dan mempercepat penuaan kulit.

Oleh karena itu, mencuci muka sebelum tidur merupakan langkah awal yang sangat penting.

Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda untuk menghilangkan kotoran dan sebum berlebih, Juga ikuti proses pembersihan yang benar.

BACA JUGA:Banyak yang Nggak Sadar! Suka Tidur Menggunakan Guling Ternyata Menyimpan 6 Manfaat Untuk Kesehatan..

BACA JUGA:Sebaiknya Hindari ! 7 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Sebelum Anda Tidur Malam, Agar Tidur Nyenyak Dan Berkuali

2. Menggunakan toner;

Kategori :