Penderita Asam Lambung Wajib Tau! Ini Makan Dan Minuman Yang Harus Dihindari.

Selain manis, rasa coklat juga nikmat dan bisa disantap sebagai camilan. Namun jika Anda menderita refluks, batasi asupan coklat Anda.

Metilxantin dalam coklat melemaskan sfingter esofagus bagian bawah. Hal ini dapat menimbulkan gejala penyakit jantung yang mengganggu aktivitas sehari-hari.

BACA JUGA:Jangan Biarkan Karang Gigi Menumpuk,Karena Sangat Berbahaya Untuk Kesehatan.

BACA JUGA:Selain Bermanfaat Untuk Kesehatan Tubuh, Ternyata Green Tea Juga Bermanfaat Untuk Rambut, Simak Penjelasannya.

2. Minuman yang mengandung kafein

Tak hanya kopi, teh juga termasuk minuman yang mengandung kafein. Jika Anda menderita flu, sebaiknya hindari minuman ini karena tabu untuk asam lambung.

3. Makanan pedas

Makanan pedas sangat dianjurkan. Namun jika Anda menderita sakit maag, sebaiknya hindari makanan pedas karena dapat menyebabkan naiknya asam lambung.

Pasalnya makanan pedas ini berbahan dasar cabai merah yang mengandung capsaicin. Kombinasi ini dapat mengiritasi kerongkongan dan menyebabkan lebih banyak asam lambung.

BACA JUGA:Selain Dikenal Sebagai Bumbu Masakan ! Ini Manfaat Konsumsi Kencur Mentah Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Cabai Rawit untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Orang Tahu..

4.Makanan berlemak

Selain makanan pedas, penderita diabetes juga sebaiknya menghindari makanan berlemak. Makanan berlemak mengendurkan sfingter esofagus bagian bawah.

Kondisi ini menyebabkan asam lambung lebih banyak masuk ke kerongkongan. Oleh karena itu, usahakan untuk mengurangi jumlah lemak yang Anda makan setiap hari agar gejala penyakit pernafasan tidak kambuh lagi.

Selain itu, Anda juga harus mengetahui pola makan sehat bagi penderita flu.

BACA JUGA:Turun Berok Terdengar Sedikit Asing Di Telinga,Tetap Wajib Tau Karena Penyakit Ini Sangat Berbahaya.