- menambahkan bawang merah
- bawang putih
- daun bawang
- asparagus
- kacang polong
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai gizi harian anak untuk mengoptimalkan imunitas tubuh dan terhindar dari sakit tenggorokan, Anda juga dapat mendownload secara gratis e-book Nutrisi dan Nutrisi untuk Anak Kekebalan Tubuh.
BACA JUGA:Paskibra Kabupaten, Pelajar SMAN 12 Bengkulu Utara Seleksi FLS2N Tingkat Nasional
BACA JUGA:Penghujung Jabatan Kepala Daerah, 3 Ruas Jalan Ini Belum Tersentuh
4. Dengan Melembabkan udara dengan pelembab udara;
Terlalu lama berada di ruangan kering dapat memperburuk sakit tenggorokan.
Oleh karena itu, penggunaan humidifier atau pelembab udara di dalam kamar saat anak sedang tidur dapat membantu meringankan gejala sakit tenggorokan.
Penggunaan alat ini dapat membantu menjaga kelembapan ruangan sehingga dapat mengurangi intensitas batuk dan meminimalkan iritasi tenggorokan.
Namun penggunaan pelembab ini bukan untuk mengobati sakit tenggorokan, melainkan untuk meringankan gejalanya.
BACA JUGA:OJK Dukung Upaya Pemberantasan Judol
BACA JUGA:2,31 Persen, Inflasi Bengkulu Diklaim Terkendali
5. Dengan memberikan anak Anda minuman dingin;